Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Как да намалим апетита.
  • Разделена диета
  • Къри око на ръцете и краката.

Растението от бял трън (понякога наричано ховърли, латински Silybum marianum) може да се похвали с прякора сребърен трън, защото наистина му прилича. Има благоприятно въздействие особено върху черния дроб и жлъчния мехур. Тази билка е дошла в нашия регион от Средиземно море и много хора днес не могат да й позволят да действа.

пъстър

Растение със силно въздействие

Едногодишното или двугодишно растение от бял трън обикновено расте на височина от 60 до 150 см и на пръв поглед привлича с лилавото си цвете. В съответствие с прякора си, той наистина прилича поразително на магарешки бодил.

Плодовете му узряват около средата на септември. Основното богатство на растението, наречено бял трън, е предимно група вещества, обикновено наричани силимарин. Под това име са скрити флаволигнаните силибин, силидианин и силихристин.

Повечето от тези вещества се образуват в растението от втората половина на септември до октомври, в идеалния случай при температура около 25 ° C. От това логично следва, че има много повече силимарин в средиземноморските растения, където бял трън расте нормално, отколкото в растенията които биха се отглеждали у нас. За съжаление през този период в нашите географски ширини няма такава топлина.

Лечебни ефекти върху нашето здраве

Вярно е, че повечето лечебни вещества са концентрирани в семената, листата и корените са по-малко. Освен това в семената ще откриете голямо количество протеини и също около 30% растително масло, особено ненаситени мастни киселини олеинова, линолова, тирамин, хистамин, захари, витамин Е и кверцетин.

Въздействието на това растение е много широко и затова, без преувеличение, то се нарича наистина чудодейна билка. Научните изследвания също така показват, че силимаринът предпазва от клетъчно увреждане на ДНК и потиска действието на вещества, които подпомагат растежа на тумора. Следователно той се смята за много способен борец срещу рака.

Регулиране на високо кръвно налягане и холестерол

В допълнение, бял трън има ефект върху високото кръвно налягане, което в никакъв случай не е единственият му положителен ефект върху човешкото тяло. Напротив, неговите ефекти са много по-широки.

Например, той може да повлияе положително на нивото на кръвната захар и холестерола в кръвта. Укрепва значително функцията и регенерацията на черния дроб.

Той става част от лечението на жълтеница, мононуклеоза, камъни в жлъчката, а също така помага при интоксикация с алкохол или гъбички. Препоръчва се употребата на магарешки бодил, например, ако са ви предписвани дълго време някои лекарства, които са хепатотоксични, т.е. съдържащите се в тях активни вещества помагат да предотвратите черния дроб...

Млечният трън може да помогне или да увеличи шанса за оцеляване, ако сте използвали например някои видове гъби, които причиняват чернодробна недостатъчност. Благодарение на това растение можете много по-добре да регенерирате чернодробните тъкани.

Млечен трън за отслабване

Млечният трън също има добър ефект върху сърдечната функция и производството на жлъчка. Той е полезен и при лечения за детоксикация, дори се препоръчва като поддържаща мярка за отслабване поради горепосочените причини.

Тъй като ефектите на растението са доказани и в научни изследвания, то не е само хранителна добавка. В много случаи лекарствата от магарешки бодил също стават част от лекарствата с рецепта за различни чернодробни заболявания.

При акне и атопична екзема

Според някои потребители детоксикацията може да причини например изчезването на акне или атопична екзема. Той регулира чернодробните тестове и дори има мнения, че помага при химиотерапия при рак.

По отношение на формата най-ефективна е консумацията на натрошени семена, които осигуряват максимално усвояване на активните съставки. Необходимо е обаче семената да не влизат в контакт с метал и в същото време също с температури над 40 ° C, в противен случай те се окисляват и лечебните вещества се разлагат под въздействието на високи температури.

Дозировка и употреба

Често се препоръчва чай от бял трън, но трябва да се отбележи, че именно по-високите температури разрушават част от силимарина и в резултат на това веществото вече не е толкова високо ефективно.

Маслото се произвежда и от семена чрез механично пресоване. Корите на плодовете обаче са доста твърди и поради това част от веществата не се извличат от тях.

Друга възможност са таблетките, които съдържат вещества от това растение. Каква е цената на бял трън? Можете да получите семена от около 4 € за 500 грама.

Тогава в таблетките цената е в диапазона от около 6 до 10 € SKK за опаковка с 60 капсули. Тъй като се препоръчва да се дозира по една капсула дневно, опаковката ще продължи 2 месеца.

Опит и рецензии

Що се отнася до бял трън, така че какви отзиви, това е добро преживяване. Потребителите потвърждават резултатите, например, с повишен холестерол, което той може да коригира. Разбира се, необходимо е по-продължително използване. По-долу са дадени няколко примера за рецензии и дискусии

Откриваме и положителни преживявания в Heureke

Любими продукти - Масла

Специалист 100% масло от семена Pestrec - Студено пресовано масло от семената на жълт кантарион по технология, която запазва всички ценни вещества. Основната активна съставка на това масло е комплекс от активни вещества, наречен силимарин, който кара растението, както и екстрактите от него, да имат защитен и лечебен ефект върху чернодробните клетки. Цена 5,90 €, обем 100 мл.

Мариан пъстри, билкови капки - Билковите капки се правят от качествени билки и най-финия алкохол. Те се характеризират с висока концентрация на активни съставки. Състав: 10% добив от пъстри плодове в 40% алкохол. Дозировка: 2 х 20 капки на ден, за предпочитане в чаша вода, между храненията, на гладно. Цена 3,50 евро, обем 50 мл