Съвети как да постигнете добра ерекция

малка

MerliX

Zerex

Proerecta

Примул

Vimax

Афродизия

Клавин

Малка еякулация по време на оргазъм

Чувствате ли, че еякулатът ви е недостатъчен или че не е достатъчен? Може би това е само вашето субективно мнение и ненужно сравнявате еякулата си с преекспонирани порно актьорски изпълнения. От друга страна, ако забележите дългосрочно намаляване на количеството еякулат, около нещо не е наред с хормоните ви.

За мъже, които имат проблем с малко количество сперма в еякулата и искат да имат по-здрава сперма. SemMax съдържа вещества с положителен ефект върху сперматогенезата. Чешки продукт.

SEMMAX - УВЕЛИЧАВАНЕ НА СЕРМИЙНИЯ ОБЕМ

Какво е еякулация?

Естественото прекратяване на полов акт е кулминацията под формата на оргазъм, който се проявява в мъжа семенни кълнове. Този процес е необходим при оплождане на партньор. В еякулата има сперматозоиди, които оплождат яйцеклетката на жената и т.н. може да започне нов живот.

В допълнение към сперматозоидите, еякулатът съдържа и секрети на допълнителни полови жлези, без които сперматозоидите не биха могли да оплодят яйцеклетката.

Класическото количество еякулат е в диапазона 2,5 до 7 милилитра. Това е голяма вариация, тъй като количеството еякулат се влияе от няколко фактора, като честотата на полов акт, мастурбацията, спазването на режима на пиене и диетичния състав. Ако сте се сблъскали с това явление за първи път, няма причина да се паникьосвате. Ако имате дългосрочен проблем, опитайте няколко дни ограничават сексуалната активност, Приемайте повече течности и елиминирайте тютюнопушенето или алкохола. По този начин проблемът трябва да бъде решен.

Ако продължава, може да има следните причини:

- Проблеми с намалено либидо
- Избледнял мускули тазовото дъно
- Общи проблеми с ерекция, неговото начало и качество
- Ти си изморен и имате малко енергия
- Имате ниски нива на мъжкия хормон, тестостерон

Как да го промените?

Дългосрочните проблеми могат проблеми с потентността на сигнала. Опитайте се да направите някои промени в начина си на живот и първите резултати ще се появят веднага.

Първо увеличете прием на течности, които влияят върху количеството еякулат. Проверете дневния прием на течности и го поддържайте актуален два литра вода ежедневно. Не забравяйте да го избягвате подсладена напитка с високо съдържание на захар. Същото важи и за алкохол.

Що се отнася до начина на живот увеличете приема на плодове и зеленчуци, които имат достатъчно витамини и аминокиселини, необходими за адекватна еякулация. Изключете напълно цигарите, наркотиците и марихуаната.

Внимавайте за слабите си страни, не носете покрито бельо. Изберете памук и свободни разфасовки, защото топлината не се отразява добре на вашия „приятел“.

Започнете да тренирате Упражнения на Кегел за укрепване на тазовите мускули.

Гарантираният начин да увеличите съдържанието на еякулат е сексуално въздържание.

Можете също така да подобрите еякулата си чрез хранителни добавки.