бъде

Публикувано в ежемесечника Moja psychológia в брой 2/2019

Всеки може да попадне на злокачествен мъж

Изобщо няма значение дали жената е красива, успешна, млада, образована, известна ... Всеки може да влезе в лапите на злокачествен мъж. Някои жени нямат представа как са попаднали в неравностойни отношения, докато други по някаква причина целенасочено са потърсили злокачествен мъж.

Много жени, които откриват истинското лице на злокачествен мъж, избират да го превъзпитат. Те пренебрегват предупредителните признаци за невъзможността на подобни усилия и поемат невъзможна роля. Те смятат, че ако се стараят достатъчно, ще могат да превърнат партньора си в по-добър образ с любовта си. Злият човек обаче определено не е къща, предназначена за реконструкция. Нещо може да се направи с външния му вид и да му се даде нова фасада и да се направят няколко завършвания. Нито една жена няма да е достатъчна за сложни електроинсталационни работи, разпределение на вода и газ, дори ако е обучен специалист по реконструкции. Лошият човек може да се спаси само като потърси специалист и се подложи на терапия. Излекуването с любов е твърде кратко за тези диагнози.

История, една от многото

Когато Катка срещна Петър на работа, краката й се счупиха. Той говореше тихо и мило, речта му беше пълна с чувственост и съблазън. По време на вечерята той майсторски създаде еротична атмосфера, която спира дъха й. Тя се влюби до полуда и постепенно се убеди, че перфектният мъж далеч не е толкова галантен и внимателен насаме. Той непрекъснато я критикуваше и посочваше нейните недостатъци, унижаваше я и изхвърляше лошото й настроение върху нея. Провери къде отива и какво прави, не искаше тя да се среща с приятелките му, обявяваше ги за глупави. И все пак тя го омаловажи, надвиснала върху хормоналния облак на любовта. Тогава тя случайно открила съобщение, което той изпратил на друга жена. Съобщение, което беше поразително подобно на това, което бе получила предния ден. Тя не можеше да устои да прелисти комуникацията му с другата жена. Тя беше болна - той общуваше с другия по същия начин, както с нея, изпращаше й същата музика, същите снимки, обръщаше се към нея по същия начин. Когато разбра, че е имала връзка с другия толкова дълго време, тя беше решена да прекрати връзката.

Тя се изправи пред своето Божествено с факта, че той я е заблуждавал през цялото време. Той я изруга, когато тя си позволи да мечтае в неговия личен живот. Той направи голяма сцена на грубост, когато вярва, че предпочита другата пред нея. Той обеща да я убеди в това и я покани на романтичен уикенд, за да се успокои. Тя се поддаде на аргументите му и му прости. Когато другият се свърза с нея няколко седмици по-късно и поиска тя да го напусне, тя прочете. В крайна сметка нейният Божествен, хроничен манипулативен лъжец, продължи да дърпа това в две посоки. Тя скъса с него, но той беше толкова неуморен да я убеждава да се върне при него, че тя го направи. Също три пъти през следващите 6 месеца. Винаги е знаел как да я пречупи и да я убеди, че без него, неговите дарби и страхотен секс животът й няма смисъл.

Палав мъж разрушава самочувствието на жената

След една година Катка осъзна във връзката си със злото Божествено как той е повлиял значително на нейното възприятие за себе си. Тя не се разпозна. Тя беше затворена в себе си, по-бдителна за другите, страхуваше се да говори открито, за да не каже, че е трудно във връзката. Тя остана несигурна и се страхува да се впусне в нещо ново. Тя беше безжизнена и нещастна. Тя изпитва безпокойство и започва да яде шоколад и да пие червено вино вечер. Саркастично й се изсмя, че е дебела алкохоличка. Често проливаше сълзи и беше раздразнена, разстроена и неудобна. Тогава тя имаше угризения, но не можеше да си помогне. Беше ядосана на себе си, защото му позволи да се отнася с неуважение и неуважение. Тя почувства емоционална празнота и се изплаши от чувството, че се намира в безнадеждна ситуация. Тя не можеше да го остави, той винаги я дърпаше назад. Тя не разбираше как може да се чувства виновна едновременно, ако не направи това, което иска от нея, и в същото време се ядоса на себе си, че го прави.

Жертви на емоционално насилие

Всяко поведение, което има за цел да застраши и контролира някого чрез страх, унижение, манипулация или сплашване, е емоционално насилие. Проявява се в словесно посегателство, постоянна критика, унижение, сочене с пръст, обида, подигравки и посочване на недостатъци. Благодарение на тази тактика жертвата на емоционално насилие започва да се смята за некомпетентна, по-нискокачествена и престава да вярва. Нейното самочувствие рязко ще надхвърли самооценката, а самообвинението няма край на региона.

Според проучвания почти 40% от жените във връзки са преживели различни видове емоционално насилие - или от партньор, или от някой, с когото имат поверителна връзка. Има и доказана връзка, че физическото насилие често се предшества от емоционално насилие. Когато побойникът трябва не само да поеме психологически и емоционален контрол над жертвата си, той също прибягва до физическо насилие.

Статистиката показва, че емоционалното насилие се случва средно с 6% по-често в дългосрочни връзки, отколкото физическото насилие. Като се има предвид, че емоционалното насилие не се счита за престъпление и в повечето случаи дори не се открива, докато не доведе до физическо насилие, броят всъщност може да бъде много по-голям.

Експертите, помагащи на малтретирани жени, имат опит, че жените се връщат към побойник средно осем до десет пъти.

Етапи на емоционално насилие

Ако една жена живее в емоционално взискателна връзка дълго време, това ще я отбележи. Вероятно той постепенно да загуби самоличността си под влиянието на токсичното поведение на мъжа. Това не се случва от ден на ден, но отделните етапи на злоупотреба имат своя степенуващ ефект.

  1. След първия етап на словесно насилие жената започва да плаче. Той изпитва постоянна фрустрация и тъга. Злият човек може да усъвършенства своите аргументи, лъжи или изтръпващи забележки. Те ще наранят дълбоко, ще се подиграят, ще пренебрегнат, накажат, обидят една жена ... Тя ще се държи така, че да събуди негативни емоции в жената и да се чувства ужасно.
  2. На втория етап идват писъците и псувните. Тогава отровният човек повишава тон, няма търпение и не може да се контролира. Той говори красноречиво, надменно, надменно ... Псувните стават все по-вулгарни и чести, гневът му ескалира.
  3. В третата фаза може да се случи и физическо насилие. Емоционалното насилие често води до физическа агресия. Често насилникът използва манипулация като приоритет като тактика и след това прибягва до физическо насилие.

Зад грешния избор стои лошо детство

Когато започнем да търсим партньор, често (съзнателно или подсъзнателно) търсим човек със същите качества като нашия баща или майка. В това няма нищо лошо, ако родителите ни са здрави, уравновесени личности, които винаги са се грижили добре за децата си. Проблемът възниква, ако бащата или майката имат някакви "дефекти на характера". Например, те са емоционално студени, груби или склонни да контролират другите. Това значително ще отбележи детето, защото ще се извърши отпечатване. Това е концепция от научните дисциплини етология и зоология, която също е възприета от психологията. Той описва ранната фаза от живота на животното, през която малките придобиват основни знания за света около тях. Характерно за отпечатването е фактът, че уменията, придобити от животното по това време, се запазват завинаги и по-нататъшното обучение вече не може да се промени.

Присаждането може да има значителен ефект върху това какъв тип мъж избира жената като възрастен. Някои жени многократно влизат във връзка с неподходящ партньор под влияние на преживяванията в ранна детска възраст. Фройд твърди, че се връщаме в ситуации, които не можем да разрешим. Това е очевидно например при жени, които съзнателно или несъзнателно търсят партньор със същите злокачествени черти като баща или майка. Те са склонни да търсят нещо, което е близо до тях и което те знаят. Това важи както за добрите, така и за лошите. Когато момче преживее баща, който псува или физически напада майка си, най-вероятно ще направи същото и в зряла възраст.

Източно от порочния кръг

Жените, които искат да се откъснат от пагубния мъж, трябва да променят поведението си. Всички „синдроми“ на неравна връзка със злоупотреба имат едно общо нещо: жената позволява на мъжа да „управлява“ връзката им, да решава къде да отиде. Ето защо е важно жената да запази своята идентичност, приятелство с близките си и да не забравя за какво става дума в отношенията. Постига това, като поставя ясни граници и настоява партньорът им да не ги пресича. Тя трябва да е наясно кое е приемливо за нея и кое вече не. Тя трябва да е наясно, че се наранява чрез дългосрочно потискане на нуждите си. Щом той непрекъснато се подчинява на желанията на партньора си, само за да бъде постоянно удовлетворен, той се обвързва с един вид саморазрушително поведение. Нейният саможертвен режим ще я подтикне към задачата да зарадва партньора си. Няма значение за сметка на това, че не си щастлив. Често е необходима помощта на експерт, който придружава жената за укрепване на самочувствието и самочувствието, така че тя да осъзнае своята стойност независимо от външните влияния.

Как да разкрием злокачествеността?

В животинското царство оцелява този, който следва инстинктите си. В сферата на хората това също е вярно. Все още имаме системата Lymb, която да се ръководи от инстинктите и емоциите. Емоциите винаги ни дават вярна информация за това как даден човек ни влияе. Няма значение дали ще го наречем инстинкт, интуиция, шесто чувство или го усещаме в костите си - трябва да му обърнем внимание, защото тялото никога не заблуждава! Току-що се научихме да го заобикаляме. Жените са експерти в това - понякога затварят очи, уши, разум и сърце, само за да направят реалността малко по-идеализирана.
За да си спестят ненужно разочарование, време и енергия, на жените се отплаща да следват прости принципи:

  1. Отворете широко очите си и искате да видите това, което наистина виждат - без украса и идеализация.
  2. Набийте ушите си и искате да чуете какво наистина звучи - без да мислите, че те биха могли да чуят лошо.
  3. Вярвайте в чувствата си, които разчитат не само на видяното и чутото, но и на интуицията, която ангажира всички сетива.

Тествай се

Може да е правилният?

Може би не си вярвате достатъчно, когато избирате партньор. Предишни опити за връзки не са работили и вие се съмнявате. Страхувате се, че ще допуснете същата грешка и отново ще се сблъскате с нещо неподходящо. Ако искате да изградите връзка с мъж по лични или бизнес причини, задайте си следните въпроси. От начина, по който им отговаряте, ще ви стане ясно дали можете да въведете човека в живот или да се сбогувате с него.

  1. Вие сте пълни с енергия, след като се срещнете с него?
  2. Чувствате, че сте симпатични един на друг и че се уважавате?
  3. Вие сте уверени в себе си и осъзнавате своята стойност?
  4. Ще дойдете до него атрактивни и интелигентни?
  5. Имате чувството, че пропускате нещо, когато не е с вас?
  6. Струва ви се, че нищо не може да ви се случи?
  7. Вашето настроение ще се подобри, когато си спомните за него?
  8. Той говори възхитено за вас пред другите?
  9. Когато го помолите за помощ, той е готов?
  10. Имате повече мотивация и смелост, когато сте с него?
  11. Давате всичко от себе си, когато е близо?
  12. Вие се чувствате и се държите естествено в негово присъствие?
  13. Изглежда наистина го е грижа за теб?
  14. Той ще се откаже за вас безкористно за своя комфорт?
  15. Ще бъде преодоляно, за да ви угоди?
  16. Той винаги има достатъчно време, любов и енергия за вас?
  17. Той ви говори спокойно и любезно?
  18. Свързани сте с много интереси и общи дейности?
  19. Той може да разкрие емоциите си пред вас?
  20. Дори да е ядосан, той няма да ви намери опасен?

  • Ако сте отговорили да на повечето въпроси, несъмнено имате късмет да имате страхотен мъж, с когото имате какво да си кажете.
  • Ако сте отговорили положително само на половината от въпросите, продължете проучването си. Може би още не сте го опознали добре. Или може да скрие токсичните тенденции. Обърнете внимание и не осветявайте онези прояви, които не ви подхождат.
  • Ако сте отговорили положително на само няколко въпроса, има вероятност да търсите друг човек. Това не ви устройва и дори да правите компромиси, това ще бъде отмъщение в дългосрочен план.

Три стъпки за избор на правилния

  1. Направете списък с десетте мъже, на които се възхищавате и уважавате (или някога сте ги уважавали). Това може да бъде баща, друг роднина, учител, шеф, треньор, свещеник или публичен човек, когото не познавате лично, но който все пак ви прави впечатление. Спомнете си всички мъже, които сте срещали от детството до наши дни.
  2. Напишете три или повече положителни характеристики към имената им. За вдъхновение в практиката си често чувам как жените се възхищават на следните качества: харизматична, активна, интелектуална, галантна, любезна, мъдра, напориста, интелигентна, морална, мъжка, нежна, миролюбива, честна, неконфликтна, любяща, безстрашна, безкритичен, точен, надежден, позитивен, с чувство за хумор, надежден, елегантен, със сърце в ръка, безкористен, гъвкав, воин, упорит, енергичен, толерантен, внимателен ...
  3. Когато сравните положителните качества на тези мъже, ще откриете, че те имат много общи черти. Затова потърсете тези черти у мъж, когото бихте искали да поканите в партньорство или работна връзка. Очевидно тези качества са много важни за вас. Няма да се задоволите с мъж, който ги няма.

С мъж с личностни черти, които ви подхождат, ще се оправите. Тъй като по подобен начин сте "настроени" и се разбирате добре от самото начало, не срещате ненужни конфликти и не се заплитате в пози и стилизации. В резултат отношенията ви са отворени и прозрачни, уважавате се и се уважавате.