Здраве и медицина Видео: III. SVS KRASA A klub Kanianka официална част от произведенията 1./4. 11. 2017 г. (февруари 2021 г.)

която
Току-що завършихме сезона "по-добре е да даваш, отколкото да получаваш". Много от нас са взели новогодишни решения, които ни живеят в част от живота с дълги зъби. И ние сме само на няколко седмици от литургичния сезон - Великия пост - където мнозина се отказват от нещо ценно за шест седмици на покаяние и самозащита.

Затова ще обърна масите и ще говоря за това, че си даваме нещо.

Вече казах, че МС е крадец. Отнема ми повече, отколкото съм готов да дам, но обикновено няма значение дали съм готов или не. Ето защо реших (ами с Карин и аз решихме), че трябва да бъдем малко мили със себе си.

След три седмици празници и болести фермата ни ще се върне и аз съм щастлив да напиша звука на свитък на Хувър и кучета, които тичат от стая в стая, за да предотвратя това.

Това е разход, за който сме предвидили и пожертвали. Живеем много скромно в Ирландия. Казвам, че просто живеем тук, за да можем просто да живеем тук. Тази малка доброта към нас ни позволява да прекарваме повече качествено време заедно.

Същото важи и за любовта ми към градинарството. Ръцете в земята са чудесен начин за мен да прекарам няколко часа, дори когато не се чувствам добре. И - да кажем - не, ако бях на ръце и колене. Всички хубави реколти могат да изглеждат загуба на пари, защото са едно цялостно изпъкване.

По-рано харчех пари за евтини растителни семена и ги пусках в стари картонени кашони в резервна стая през март, а не в малки купчини растения. Дори сега, в средата на януарските бури, мога да разгледам гората от зеле, брюкселско зеле и магданоз в нашите повдигнати предни лехи. Фактът, че шест евро за семена не само ми дадоха часове на спокойна радост в градината и килограми зеленчуци за ядене, зелените нюанси за този тъмносив ден доставят радост на очите и сърцето ми.

Педикюр за тези, които имат МС, които имат затруднения да участват на крака, може да граничи с изискването, но те също могат да бъдат голяма радост и полезно. Абонирането за видео стрийминг или музикална услуга може да си позволи часове забавление, дори ако преместването от една стая в друга е работа.

Прекарваме по едно евро на седмица за торба с моркови, за да мога да нахраня малко съседските магарета и споделям малко овес, който използвам за овес, с хвойни през зимата на полето зад къщата. Ако никога не сте виждали глупаво конче да прескача поле, за да вземе моркова ви или да усетите как силен, груб език на Холщайн Фризиан ближе ръката ви, не е нужно да мислите за това като за услуга за себе си, но повярвайте ми, това е,

Понякога МС и „големите“ проблеми в живота могат да ви накарат да се почувствате, че няма начин да отделим време, енергия или пари за нещо за себе си. Казвам, че не трябва да са много пари, не трябва да отнема много енергия и всички имаме едни и същи 24 часа в денонощието. Начинът, по който избираме да харчим, е това, което прави разликата.

Разглеждам тези малки разходи като инвестиция в себе си, защото те ме правят по-добър човек, който да споделя с околните.

Прекарвам 10 или 12 часа седмично, например работейки в този блог за нашата общност. Аз също го мисля като услуга на себе си. И ми струваше стотинка.

А какво ще кажете за вас? Какво правите за себе си, какво ви прави по-добър човек за другите в живота ви?

Искате най-доброто от здравето си за вас и вашето семейство.

Последвайте ме в Life with MS Facebook и в Twitter и.