Ако някога сте търсили треньор или вече имате личен опит, можете да сравните различни подходи и в същото време да оцените самата експертиза. Ще разгледаме по-отблизо фактите и ще ви ги обясним как продължавам сам с нов клиент:

михал

И така, как трябва да изглежда пътят на нов клиент?

  • консултация - първоначална консултация с продължителност 45-60 минути с медицински въпросник
  • определяне на целите и нуждите на клиента с график и реалността на постиженията
  • измерване на телесни параметри - мазнини, мускули, вода, кости и други
  • Fscan измерване при поискване - установяване какъв процент от вътрешните органи работят за вас и възможна индикация за остри, както и хронични здравословни проблеми
  • въпросник за кетъринг в случай на корекция на кетъринга
  • по време на първата тренировка, анализ на тялото, състоянието на гръбначния стълб и представянето

Защо клиентът трябва да премине през целия процес?

  • ако искате да постигнете ефективна промяна във външния си вид или подобрение на здравето си, премахване на проблеми, трябва да знам за клиента дали е преодолявал някакви здравословни проблеми в миналото, дали е спортувал или дали е в момента страда от друг проблем, който би направил упражненията невъзможнивсичко това е необходимо за защита на здравето на клиента!
  • ако трябва да промените диетата си, диетичният въпросник ще ми даде ясна картина на вашето текущо меню, както и количеството и времето, което ядете - без това не мога да създам нова диета ефективно с дълъг и здравословен курс
  • когато коригирате диетата си, имате 3 възможности за избор, в зависимост от това колко бързо трябва да постигнете промяната, респ. какво е вашето време и други възможности за спазване на нова диета
  • анализът на телесните параметри ще ви даде, както и на мен, ясни резултати за вашия напредък по време на тренировка, тъй като самото тегло не винаги е индикатор за напредък - по време на упражненията мускулите се удебеляват и стават по-тежки дори без промяна в обема, дори да загубите мазнини, теглото може да не спадне!