Бобови растения без глутен с високо съдържание на протеини, въглехидрати, витамини и, напротив, ниско съдържание на мазнини. Подходяща храна за съставяне на менюта на здрави хора, както и вегетарианци и вегани.
| 2,99 евро |
| 2,99 евро |
| 3,98 евро |
| 4,99 евро |
| 4,99 евро |
| 5,98 евро |
| 3,99 евро |
| 3,99 евро |
| 4,98 евро |
Описание на продукта
Леща Гризли кафява БИО 500 гр
Той е богат на протеини, които съставляват 20% от хранителната стойност. Той е едно от растенията с източник на качествени въглехидрати, които сеят дълго време. Той не съдържа глутен и е популярен и сред вегетарианци и вегани. Също така е източник на минерали (калций, фосфор, желязо) и витамини (A, B, C и E). Това е високоенергийна храна с ниско съдържание на мазнини. Фолиевата киселина и желязото, съдържащи се в лещата, предотвратяват анемията.
По-добра смилаемост на лещата може да се постигне чрез накисване и последващо готвене във вода. Друга възможност за приготвяне е смесване, прецеждане.Когато се използват подходящи подправки (лигурия, майоран, сатурха, мащерка) или в комбинация с листни зеленчуци, е възможно да се постигне здравословна диета за слаба фигура.
Органичната кафява леща също е много подходяща за покълване - особено през зимните месеци е благодарен източник на пресни витамини и ензими.
Страна на произход: Канада
Хранителни стойности
Хранителни стойности
Хранителна информация за 100 g:
от които наситени мастни киселини 0,2 g
Въглехидрати 40,6 g
от които захари 2,0 g
Протеин 23.4 g
Може да съдържа следи от ядки, сусам, соя, мляко, зърнени храни, съдържащи глутен.