Разликата между западната и традиционната китайска медицина е, че докато у нас ние се фокусираме предимно само върху потискане на симптомите на болестите, китайската медицина се опитва да отстрани причината за проблемите. Шиацу масажът, стара японска лечебна техника, базирана на традиционната китайска медицина, също е начин за намиране и поправяне на проблемни зони в тялото ни.
Шиацу вместо почивка
Стресът, липсата на упражнения, небалансираното хранене и произтичащите от това проблеми измъчват днес, предполагам всеки от нас. Забързаният начин на живот взема своето, например под формата на болки в гърба, мигрена, разстройства на налягането или отслабен имунитет и се проявява и на психическо ниво - безпокойство, нервност, липса на енергия и непреодолима умора. Не ни остава много време да се отпуснем, да си починем и да се отдадем само на лудия ритъм на живот и повечето от нас наистина се „изключват“ най-много веднъж или два пъти годишно, на почивка. Ако и вие го намерите ужасно малък и чувствате, че след като се върнете към нормалния живот, бързо губите отново натрупаната енергия, опитайте се да правите на тялото си толкова малка почивка редовно, под формата на масаж с шиацу.
Масáž, койтолъжаили
Въпреки че шиацу е релаксиращ и отпускащ масаж, той е доста различен от класическите масажи на пръв поглед. В стаята, където се провежда, тамян пръчки и свещи горят, релаксираща музика и клиентът е облечен в удобни и дишащи дрехи по време на целия масаж, което ще бъде оценено особено от срамежливите хора. Основната разлика обаче е в това Шиацу гледа на тялото като на комплекс и освен релаксация има и диагностична и терапевтична функция. Масажистът се занимава не само с мускули, но с натискане на пръсти, лакти, длани, колене или крака върху различни акупресурни точки, той възстановява енергийния баланс на тялото и по този начин елиминира затрудненията в различни органи.
Проверено от години
Чувствате ли, че това е някакво шарлатанство? Въобще не. Шиацу е древна лечебна техника, създадена чрез комбиниране на традиционната китайска медицина и японските лечебни методи и неговата ефективност е проверена от стотици години. Дори западната медицина не може да отрече последиците от масажа. Доказано е, че шиацу облекчава нервното напрежение, повишава устойчивостта на стрес и подпомага кръвообращението и лимфната циркулация. Това спомага за поддържането и подобряването на мускулния тонус и функцията на вътрешните органи, укрепва имунната система и помага за елиминирането на токсините.
Масér si vи сканира
Шиацу масажът започва малко нестандартно - чрез сканиране на тялото на клиента. Скенерът не е устройство, а ръцете на масажист. Опитните експерти от шиацу могат да открият местата, където енергийният поток е нарушен, като преместват ръцете си върху тялото на клиента. След тази процедура масажистът се фокусира върху органите, които смята за най-изложени на риск и започва масажа. Първо, необходимо е да вкарате тялото в състояние на релаксация, да го преместите и да премахнете напрежението, особено в шийния отдел на гръбначния стълб, където повечето хора имат проблем днес. Едва тогава масажът на енергийните пътища (меридиани) води до проблемни органи, в които енергията се натрупва прекомерно или, обратно, липсва. Масажът обикновено е приятен, но ако масажистът открие лош орган, натискът върху точката, свързана с него, може да бъде болезнен. Тогава е важно да изхвърлите всички чувства, дори писъци.
Lavв емócií
Тъй като всеки масаж на шиацу е индивидуален, чувствата след завършването му също се различават. Макар че повечето хора след напускане на масажа описват положителни чувства, като релаксация, радост от живота и прилив на енергия, бъдете подготвени за възможни странични ефекти, както върху тялото, така и върху душата. Тъй като шиацу е свързано с работа с енергийни пътища, които трябва да започнат оздравителните процеси в тялото, веднага след него може да се появи чувство на умора или главоболие или мускулна болка. Също така, отдавна подтиснати емоции може да са се появили, предотвратявайки постигането на хармония. Тези краткосрочни ефекти обаче не трябва да ви обезкуражават от друг масаж, който в идеалния случай трябва да се повтаря три пъти поне на всеки три месеца. Благодарение на редовното повтаряне на масажа, потокът от енергия в тялото ви ще се поддържа дълго време в баланс, което ще има положителен ефект върху вашето физическо здраве и психическо благосъстояние.
Коľko peнисъкготов съмт
Цената на 60-минутен масаж варира от 15 -50 евро, като при закупуване на масажен пакет обикновено е възможно да получите поне малка отстъпка.