Уикенд за трансформация с терапевта Аруп Фодор. В свободното си време ще имате възможност да откриете живописността на природата около Портата. Това е красиво място за сила в планината - 900 м надморска височина. в централна Словакия близо до Зволен.
Какво е "вътрешно дете"?
Вътрешното дете е част от нашето Аз, което трябва да бъде игриво, креативно, да живее живота щастливо и любопитно. В резултат на травмата от детството и юношеството, при много от нас тази детска част се е отделила от съзнателната част на психиката. В по-голямата си част ние не осъзнаваме съществуването на нашето вътрешно дете в нашия опит. Много от нас носят определени блокове, травми, дискомфорт и проблеми от детството. Почти всеки е преживявал някои неприятни ситуации като деца - подигравки, унижения, незаинтересованост, семейни проблеми, развод, насилие, смърт на любим човек, ... но дори и тези от нас, които са имали добро детство, могат да изпитват неприятни чувства, когато срещат своите вътрешно дете.
Вътрешното дете не оценява ситуациите с разум, а решава според чувствата си. Реакциите на околните често ни даваха ясно да се разбере, че не сме безусловно приети такива, каквито сме, че някои от нашите прояви са нежелани. И така се научихме да бъдем мили и да потискаме някои чувства. Но къде отиде цялата тази негативна енергия? В това отношение психологическите изследвания са в съответствие с основния физически закон на Вселената. Тя не е изчезнала, не се е разтворила, току-що се е преместила в нашето подсъзнание, където „дрямката“ в скрита форма и при всеки „подходящ“ повод влияе на връзката ни с живота.!
Възможни прояви на пострадалото дете:
- Склонни сме да контролираме всичко
- Изпитваме пристъпи на гняв, агресия
- Не вярваме на никого, подозираме квартала
- Ние сме зависими от хората (партньор, родители, приятели, деца ...)
- Не приемаме промени
- Изпитваме депресия
- Нямаме самочувствие, любов към себе си
- Наказваме се
- Имаме лоши отношения
- Потъваме в самота
- Ние сме объркани, несигурни, нещастни
Какво ви очаква в курса?
В безопасното пространство на малка група ще установим връзка с нашето вътрешно дете. Когато се научим да различаваме коя болка идва от миналото и коя в настоящето, старите наранявания бързо ще започнат да се лекуват. Добрите взаимоотношения с нашето вътрешно дете ще ни позволят да приемаме негативните му чувства с разбиране и любов. Трябва да оцелеем в чувствата, които крием от нас в ежедневието. Трябва да срещнем дълбоката си скръб. Да излекуваш болката означава да я приемеш с разбиране и любов. Това е труден процес и е трудно да се премине сам. Трябва да разкрием нашите скрити защитни стратегии и несъзнателни модели на поведение, чрез които нашите наранявания контролират живота ни. Трябва да дадем подкрепа на нашето вътрешно дете - с чувствителност, любов и приемане. Това ще създаде нова връзка, която ще ни позволи да се върнем в света на любовта, доверието, радостта, чувствителността и творчеството.
Прояви на излекувано дете:
- Усещаме и изпитваме радостта от простите неща
- Ние сме отворени в отношенията и лесно се установяваме
- Ние сме игриви, нетърпеливи, топли, весели, комуникативни
- Имаме достатъчно енергия
- Живеем и се забавляваме пълноценно
- Опитваме с увереност нови неща
- Чувстваме се в безопасност
- Интересуваме се от заобикалящата ни среда, непрекъснато създаваме нещо ново
1. Работа с личностна структура
- Транзакционен анализ - ясна терапевтична посока, занимаваща се със структурата и целостта на нашата личност - вътрешно дете, вътрешен родител, вътрешен възрастен.
2. Биоенергийна психология и работа с тялото
- Енергийни упражнения, насочени към съзнателното повторно оцеляване на ситуации, които са довели до появата на основни нагласи към живота и себе си
3. Водена "медитация" и въображение
Дати: 24. - 26.5.2019 (Zaježová) и 9.-11.8.2019 (Malé Karpaty)
Петък
18:00 пристигане, вечеря, вечер за срещи
Събота
10:00 - 13:30 ч. Сутрешна програма
13:30 - 16:00 Обяд, безплатна почивка
16:00 - 19:00 Следобедна програма
19:00 - 20:00 Вечеря, безплатно
20:00 - 21:30 Вечерна програма
Неделя
10:00 - 13:30 ч. Сутрешна програма
13:30 - 14:30 Обяд
Място: Centrum Brána. Това е красиво място за сила в планината - 900 м надморска височина. в централна Словакия близо до Зволен. В допълнение към типи с диаметър 9 м, имаме 5 къщи там. Повече информация на www.brana.info
Хранене: Гурме вегетарианска кухня. Нашите готвачи очароват традиционни и нетрадиционни рецепти в оригиналната кухня с фурна на дърва. Готвачите са вдъхновени от различни системи по време на готвене, като макробиотици, китайска медицина, но също така и класическа словашка кухня, или рецепти от други страни.
Настаняване: безплатно в спален чувал на матрак в обща стая или на върха (или в собствената ви палатка). Освен това е възможно да отседнете в близкия пансион.
Цена: (включва курсови такси, настаняване и хранене) 159 €
Какво да вземете със себе си?
Удобни дрехи за физическо движение и упражнения
мат
детски снимки (по избор)
любима играчка (по избор)
спален чувал