Морският престой може да помогне при няколко заболявания. Независимо дали става въпрос за проблеми с дихателните пътища или дискомфорт по кожата, ефектът от морската среда ще повлияе на здравето на повечето пациенти. Не всеки обаче може да си позволи почивка в крайбрежните страни.

дихателните пътища

И да, не можете да ги посещавате толкова силно, колкото ви е необходимо. Следователно преди няколко години няколко ентусиасти излязоха с идеята как да доближат всичко това до жителите на сухопътните страни.

Климатична терапия

Солените пещери са подходящ избор за хора, които не искат да натоварват тялото с толкова много лекарства поради определен тип повтарящи се или постоянни заболявания. В случая става дума за лечение с климатична среда - климатотерапия. Чрез вдишване на аерозоли тялото постепенно се детоксикира и се отървава от вредните вещества. Процедурите се препоръчват или като самостоятелна терапия, или като добавка към лекарствени продукти. С редовни посещения и подобрено здраве ще можете да намалите техния брой.

Солта в тези пещери има благоприятен ефект при възпалителни и алергични заболявания на дихателните пътища, кожна алергия, екзема и псориазис, възпалителни заболявания на червата, високо кръвно налягане и някои сърдечни проблеми, ревматизъм, невротични заболявания, депресия и хипотиреоидизъм. Този метод на лечение се препоръчва и от имунолози и алерголози. Повечето пещери използват сол от Мъртво море, която има най-добри ефекти. Но се използва за комбиниране с други видове. Тялото се влияе и от микроорганизми и минерални елементи, които са представени в големи количества. Престоят в солена пещера има и благоприятни козметични ефекти. Омекотява кожата и след това изглежда по-млада и свежа.

В допълнение към лечебните ефекти, самото седене трябва да има и релаксиращ ефект. Затова се препоръчва винаги да идвате 10 минути преди началото на процедурата, за да се успокоите малко. По време на процеса трябва да забравите за всички проблеми и да се съсредоточите само върху дишането. Ето защо, дори и да отидете с някой, когото познавате, договорете 45-минутен бобър на мълчание. Пещерният персонал ще ви отведе до зоните за отдих, ще ви постави в правилната позиция и ще ви покрие с одеяло. Идеално е, ако поставите стола в хоризонтално положение. Ако по някаква причина ви е неудобно, можете да останете седнали.

Тази алтернатива е подходяща и за посещения с малки деца. Със сигурност не биха могли да стоят без работа толкова дълго, за да могат да се придвижват по соления плаж, както искат. След като седнете, можете да пускате релаксираща музика. Във връзка с цветната терапия, която повечето солени пещери имат, тя помага за психическо отпускане. Вслушайте се внимателно в инструкциите, по време на които те ще обяснят всички важни факти. От съществено значение е да се съсредоточите върху правилното дишане.

Вдишайте първо през носа и издишайте през устата и след това обратно. По този начин всички микроорганизми преминават през цялата дихателна система и навлизат в останалата част на тялото. След известно време ще почувствате леко солен вкус в устата си. Това е доказателство, че дишате правилно. В края на процедурата съответният служител ще дойде да ви придружи отново. Престоят в пещерата не може да бъде по-дълъг от 45 минути и дори не можете да повторите няколко цикъла подред. За да бъде лечението ефективно, първоначално трябва да преминете през 5 до 10 сесии в по-кратък участък, който ще стартира тялото, а след това е достатъчно да отидете за процедурата около веднъж месечно.

С настинка отделно

Можете да използвате полезните ефекти на солта не само като превенция, но и в случай на ринит или други респираторни заболявания. В този случай обаче е много важно да съобщите този факт предварително в солената пещера и да уговорите посещение, за да можете да останете сами в помещенията. В противен случай други посетители могат да се заразят. Климатотерапията също не се препоръчва при рак, туберкулоза и свръхактивна щитовидна жлеза.

В този случай е необходима консултация с лекар. Ако се съгласят, няма проблем. Тъй като солените пещери са разположени в по-малки затворени пространства, клаустрофобията може да има проблеми с това. След първите интензивни посещения могат да се появят симптоми на ринит или възпалено гърло, но в действителност дихателните Ви пътища се прочистват и утайката се отстранява.