Ценоразписът на курсовете е валиден от януари 2018 г.
Имате ли въпроси относно актуалните цени или имате нужда от съвет? Пишете ни на [email protected]
Ако капацитетът на курса е пълен, не е възможно да се регистрирате за курса. Ние обаче можем да ви предложим индивидуално обучение с професионален инструктор. ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ.
По време на курсове за скейтборд и скутери закритият скейт парк и мини рампата са достъпни само за участниците в курса.
Бебешка гимнастика - за най-малките
треньор: Шарлота Корчекова
възрастова категория: от 4 до 7 години
срок: Понеделник
време: 16:00 - 17:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 12 €/урок или 120 €/10 урока + ваучер 2x Многофункционално пространство
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът е предназначен за деца от 4 до 7 години. Индивидуалните уроци са фокусирани върху постепенното запознаване с гимнастическите упражнения, разтягането, правилната стойка и всестранното развитие на координацията или двигателните умения. По време на курса ще използваме курсове с препятствия, гимнастически упражнения и упражнения за баланс, за да развием баланса. Упражненията са адаптирани към способностите на отделните членове.
Гимнастика за млади хора
треньор: Игор Такач, Шарлота Корчекова
възрастова категория: от 6 до 12 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Понеделник
време: 17:00 - 18:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 14 €/урок или 140 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът е предназначен за деца от 6 до 12 години. Индивидуалните уроци са фокусирани върху укрепване, разтягане, правилна стойка и цялостно развитие на координацията или двигателните умения. Децата ще изпробват и по-сложни гимнастически елементи като салта, хвърляния, въртящи се върхове, включително техните комбинации. Всеки урок е съобразен с възможностите на всеки член.
Гимнастика за юноши
треньор: Игор Такач
възрастова категория: от 12 до 18 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Понеделник
време: 18:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 15 €/урок или 150 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курс за обучение, предназначен за юноши с подходящи физически изисквания. Индивидуалните уроци са фокусирани върху укрепване, разтягане, правилна стойка и цялостно развитие на координацията или двигателните умения. Юношите също опитват по-сложни гимнастически елементи като салта, хвърляния, въртящи се върхове, включително техните комбинации. Всеки урок е съобразен с възможностите на всеки член.
Гимнастика за възрастни
треньор: Игор Такач
възрастова категория: от 18 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Понеделник
време: 19:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 16 €/урок или 160 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Основна физическа подготовка за жени и мъже. Уроците са насочени към придобиване на навици за обучение. Ще укрепите тялото си и ще получите координация за други спортове. Всички упражнения са предназначени да имат пряка връзка с дейности и движения от ежедневието, така че голяма група мускули да участват едновременно активно.
Батути за млади хора
треньор: Игор Такач
възрастова категория: от 10 до 15 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Петък
време: 17:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 18 €/урок или 180 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курс за тийнейджъри, фокусиран върху овладяването на основите на скачането на батут. Целта е да се покаже на тийнейджъра правилната стойка, да се обясни техниката на отражение и координация на движенията във въздуха. След овладяване на основите, преминаването към акробатични елементи като ротации, соли или винтове, всичко това под наблюдението на професионалист.
Батути за възрастни
треньор: Игор Такач
възрастова категория: от 15 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Петък
време: 18:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 20 €/урок или 200 € / 10 урока + ваучер 2x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът за възрастни се състои от загряване и подготвително обучение за батута. Обучението е фокусирано върху физическата подготовка и постепенния преход към основите на скачането на батут. Ще ви научим на правилното отношение, начини за размисъл, въздействие и, разбира се, координация във въздуха. Впоследствие преминаваме към преподаване на акробатични елементи - ротации, соли, винтове.
Скейт начинаещи
възрастова категория: от 6 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Понеделник (2 групи), сряда
Понеделник I: 17:00 - 18:00
Понеделник II: 18:00 - 19:00
Сряда: 17:00 - 18:00
Петък I: 17:00 - 18:00
Петък II: 18:00 - 19:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 8 €/урок или 80 €/10 урока + ваучер 3 входа за скейтпарка
необходимо оборудване: скейтборд, лакътни подложки, каска (можете да наемете цялостно оборудване директно от нас).
По време на курсове за скейтборд и скутери закритият скейт парк и мини рампата са достъпни само за участниците в курса.
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Никога не е късно да се научиш да караш кънки! Нашият курс е фокусиран върху основите на скейтборда - от правилната загрявка, през изясняването на важни понятия до придобиването на основни умения за каране в мини рампата и след това.
Разширено пързаляне
възрастова категория: от 6 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Сряда
време: 18: 00-19: 00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 8 €/урок или 80 €/10 урока + ваучер 3 входа за скейтпарка
необходимо оборудване: скейтборд, лакътни подложки, каска (можете да наемете цялостно оборудване директно от нас).
По време на курсове за скейтборд и скутери закритият скейт парк и мини рампата са достъпни само за участниците в курса.
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Този курс е предназначен за всички, които имат добра представа за шофиране - завъртане, подскачане и люлеене на рампа. Напредналата група ще се съсредоточи върху подобряването на уменията за каране на рампата и изучаването на по-трудни трикове като оли завъртания, забиване, ритане и др.
Скутери за начинаещи
възрастова категория: от 6 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Вторник и четвъртък (2 групи)
Вторник: 18:00 - 19:00
Четвъртък I: 18:00 - 19:00
Четвъртък II: 19:00 - 20:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 8 €/урок или 80 €/10 урока + ваучер 3 входа за скейтпарка
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
необходимо оборудване: скутер, подложки за лакти, каска (можете също да наемете цяло оборудване директно от нас).
По време на курсове за скейтборд и скутери закритият скейт парк и мини рампата са достъпни само за участниците в курса.
Един от най-младите екшън спортове, които всеки тийнейджър обича. Никога обаче не е късно да се научите да карате дори за възрастни хора! Този курс се фокусира върху основите на карането на скутер - от правилната загрявка, през изясняването на важни понятия до придобиването на основни умения за каране и по-късно също каране на мини рампа.
Усъвършенстван скутер
възрастова категория: от 6 до 50 години
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Вторник
време: 19: 00-20: 00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 8 €/урок или 80 €/10 урока + ваучер 3 входа за скейтпарка
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Необходимо оборудване: скутер, подложки за лакти, каска (можете също да наемете цяло оборудване директно от нас).
По време на курсове за скейтборд и скутери закритият скейт парк и мини рампата са достъпни само за участниците в курса.
Скутерът е един от най-младите екшън спортове, които всеки тийнейджър обича. Никога обаче не е късно да се научите да карате дори за възрастни хора! Курсът е предназначен предимно за по-опитни ездачи, които вече познават основите на шофирането или владеят някои трикове.
Курс за свободен стил от 17 години
треньор: Павол Праженица/Борис Каролчик
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
възрастова категория: от 10 до 17 години
срок: Сряда
време: 19:00 - 20:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 16 €/урок или 160 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
КУРСЪТ В момента се спира за НИСКА ЛИХВА. ОТНОВО ЩЕ БЪДЕ ИЗПЪЛНЕНО СЛЕД ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МИНИМАЛНИЯ КАПАЦИТЕТ (3 ЧОВЕКА). АКО СИ ИНТЕРЕСУВАТЕ ОТ ИНДИВИДУАЛЕН КУРС, СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС НА [email protected]
Курсът е фокусиран върху подготовката за свободни стилове спортове като фрийски или сноуборд. В курса ние развиваме координационни умения благодарение на обучение по ориентиране в космоса на батути, упражнения за баланс, до ски скокове и сноуборд при скокове. Ние също се фокусираме върху фитнес упражнения, експлозивно развитие и укрепващи упражнения. Теорията за фрийски и сноуборд и тренировки за грайфер е нещо разбираемо.
Курс по свободен стил от 17 години
треньор: Павол Праженица/Борис Каролчик
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
възрастова категория: от 17 години
срок: Сряда
време: 20:00 - 21:00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 16 €/урок или 160 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът е фокусиран върху подготовката за свободни стилове спортове като фрийски или сноуборд. В курса ние развиваме координационни умения благодарение на обучение по ориентиране в космоса на батути, упражнения за баланс, до ски скокове и сноуборд при скокове. Ние също така се фокусираме върху фитнес упражнения, експлозивно развитие и укрепващи упражнения. Теорията за фрийски и сноуборд и тренировки за грайфер е нещо разбираемо.
Паркур за начинаещи
треньор: Давид Береч, Робо Тот
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: петък събота
ПЕТЪК: 16: 00-17: 00
СЪБОТА: 10: 00-11: 00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 12 €/урок или 120 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът е предназначен за деца от 8 години. Те ще изпитат първия голям опит с обучението по паркур. Начинаещите ще се учат поетапно обучение - от основни техники за скачане до прости скокове. В същото време обръщаме внимание на тренировките за фитнес компенсация, за да избегнем максимално претоварване и наранявания.
Паркур за напреднали
треньор: Давид Береч
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Петък
време: 17: 00-18: 00
продължителност на урока: 60 минути
цена на курса: 13 €/урок или 130 €/10 урока + ваучер 1 x батути
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Курсът е предназначен за млади хора от 12-годишна възраст. Напредналите вече имат основни техники за скачане и соли. Те нямат проблеми с техниката на окачване, балансиране или силови упражнения като издръжливост в дръжката, огъване или скокове върху кутията. Курсът включва и гимнастическо и акробатично обучение, което систематично изучава елементи, свързани с акробатика и соли.
ВЛАСТЕЛИН
треньор: Bouboš Sádovský
ИЗВЪНРЕДЕН КАПАЦИТЕТ: 5 + 1 треньор
срок: Понеделник четвъртък
време: 18:30 - 19:30
цена на курса: 12 €/урок или 100 €/10 урока + измерване на подкожни мазнини по медицински скали
МИНИМАЛЕН БРОЙ ЛИЦА ЗА ОТВАРЯНЕ НА КУРСА: 3 ЛИЦА
Strongman е групово упражнение, подходящо както за мъже, така и за жени, насочено към повишаване на силата, фитнеса и умствената издръжливост. Той използва естествените движения на ежедневието, като повдигане, носене, дърпане и бутане, които се извършват с висока интензивност. Това ще стартира метаболизма ви, което ще ви позволи да изгаряте мазнини няколко часа след тренировка. Ще използвате уменията, придобити от тренировките, перфектно и в други спортове.
ПРОЛЕТ
треньор: Матуш Варга
Единственият курс, който не е директно под марката Hangair, а в тясно сътрудничество. Ще уговорите графика за първата среща с треньора.
Корекция на движението при спорт, лични тренировки, умствено дишане, здравословно хранене ...