Дял
Цитрусовите плодове като лимони или портокали са известни в цял свят със своя цитрусов вкус и ползи за здравето.
Ние обаче знаем друг вкусен и питателен цитрусов плод, за който може би не сте чували. Това е кумкуат!
Този малък плод е забележителен в много отношения, но това е единственият цитрус, който можете да ядете цял - дори с кожата си. Кожата е приятно сладка и е перфектно балансирана от сочната "месеста" вътрешност.
Kumquat е наистина мъничък, на външен вид понякога наподобява малка мандарина, но с благотворното му въздействие върху организма можем да го класифицираме като супер плод. Съдържа широка гама от етерични масла (напр. Лимонен, алфа-пинен, монотерпен и др.), Фибри, калий, калций, витамин С, полезни мазнини и витамин А.
- Когато правите диета, така и с тиквички! Със сигурност ще отслабнете!
- Кои храни ще ни помогнат да спим по-добре и какво определено трябва да избягваме
- Имате бъркотия в неща, в които превъзхождате
- Мийд има много позитиви, за които може дори да не знаете, не забравяйте да го изпробвате
- Кой казва, че диетата трябва да е сложна и безвкусна. Ако изберете средиземноморска диета, не забравяйте