Други »Спорт

Култура на тялото и нейните компоненти
Култура на тялото това е част от културата на човека и обществото, която включва всички дейности, средства, условия и резултати, участващи в целенасоченото физическо и двигателно подобряване на човека. Допринася за цялостното му образование и хармонично развитие, укрепване на физическото и психическото здраве. Това води до постигане на най-съвършеното и най-ефективно движение и поведение в различни физически възпитания, спортни и туристически дейности и тяхното приложение в работата, отбраната и живота.
Физическата култура е важно средство за релаксация, забавление, активно, целенасочено и радостно използване на свободното време и поради това става съществена част от начина на живот на гражданите.
Препоръчваме компонентите на физическата култура:

нейните

Физическо възпитание - като целенасочена, образователна дейност, въздействаща преди всичко върху физическото и физическото развитие на човека - като предмет в училищата
спорт - като специфична, организирана физическа, състезателна дейност, насочена към постигане на максимални резултати
туризъм - като комплекс от дейности, свързани предимно с движение и престой в природата, с културно-познавателна дейност и професионално-технически знания и умения
физически отдих - като спортна дейност, насочена към активен отдих
движение изкуство - като съвкупност от дейности, където на преден план е естетически приятно телесно движение, свързано с музиката