- Съдържание на форума‹Други‹Безплатна дискусия
- Версия за печат
- Галерия
- • Календар
- • DF карта
- • Търсене
- • Регистрирам
- • Влизам
Отслабване
Re: Отслабване
от грива »Неделя, 22 януари 2012 г. 17:11
Re: Отслабване
от Ulfheiðr »Неделя, 22 януари 2012 г. 18:03
Re: Отслабване
от Халет »Неделя, 22 януари 2012 г. 20:29
Re: Отслабване
от грива »Неделя, 22 януари 2012 г. 20:32
Re: Отслабване
от Лияна »Неделя, 22 януари 2012 г. 21:06
Re: Отслабване
от Уерон »Неделя, 22 януари 2012 г. 21:50
Re: Отслабване
от Лияна »Неделя, 22 януари 2012 г. 22:14
Винаги съм искал да опитам да се въртя, но да ставам почти сутрин, да си събера нещата и да отида на фитнес не е по силите ми
РЕДАКТИРАНЕ: и в противен случай някой подкислява ли тялото? той също има справедлив ефект върху телесното тегло.
Re: Отслабване
от Уерон »Неделя, 22 януари 2012 г. 22:16
така че станахте довечера
когато будилникът звъни, трябва да се изправите веднага, защото когато останете да се изкачвате и си го представяте след 5 минути, зависи от вас и не ставате
но въртенето също е следобед и вечер и наистина ми харесва. Мислех си, че е глупост, когато по принцип вървиш като приказка, но наистина е страхотно, пускаш музика там и отиваш в нейния ритъм, променяш темпото, Спри се. най-добре е да отслабнете
изкисляване. това е като ?
Re: Отслабване
от Лияна »Неделя, 22 януари 2012 г. 22:38 ч
че с моя будилник е моята история за цял живот, тя го обобщи перфектно
някои храни подкисляват тялото (сладкиши, някои плодове, кисело млечни продукти и др.), а други, напротив, действат в засаденото тяло (зеленчуци, плодове, ядки и др.). така че се чудя дали някой се храни според тези принципи и какви са резултатите.
подкисляването след това причинява различни здравословни проблеми, разбира се затлъстяване и т.н.
Re: Отслабване
от Халет »Неделя, 22 януари 2012 г. 22:56
Веднъж се въртях. Бившата ми съседка ме извади (Треньор във фитнеса, тя отслабна с около 80 килограма). Тя не ми каза, че отиваме в напредналите, докато не влязох във фитнеса. Обучавахме се от един доста красив човек, още не съм виждал толкова много мускули в бедрата на мъж на живо (бих искал да съм мускулест, но бях впечатлен). Тя ме дръпна точно на първия ред, чаланиско ме забеляза, че „Имаме новодошъл“, аз съм червен като домат. Приятел ми каза, че винаги, когато не управлявам, трябва да спра, защото всички те са напреднали и никога през живота си не съм го правил. Тогава треньорът ми го повтори. Разбира се, като малоумник, който тъпчех през всичките 80 минути, той течеше от мен, изпотявах се като прасе, басейн под мен, но той съобщава, че треньорът ме е похвалил накрая, че съм се справил (докато бебетата често не пристъпи). Дори не можех да ходя, когато излязох от него. Това беше първото ми и може би последното ми предене
За мен не е проблем, че не искам да ходя на фитнес. Имам финансов проблем. Съжалявам, че изхвърлих толкова пари, колкото иска BA. Ако трябва да платя за нещо, това е басейн или бадминтон.
И преди няколко години отидох усилено на силовата йога. Това беше страхотно нещо.
Re: Отслабване
от Тиаали »Неделя 22 януари 2012 23:00