Имате ли кръвна група А? За разлика от група 0, която дадохме в последния пост, вие толерирате млечни продукти, бобови растения, зеленчуци, билки, напротив, месото и алкохолът са по-вредни за вас.

кръвна група

И така, какво да ядете или да не ядете, когато имате кръвна група А

Вие "аса" подсъзнателно вероятно посягате към зеленчуци, билки и екзотични плодове, склонни сте към вегетарианство.

Кръвна група А - здравословна храна

Месо, риба - полезно за кръвната група

В тази група няма месо, което да е очевидно полезно за носителя му. Включва само щука и треска.

Млечни продукти - полезни за кръвна група А

Соево мляко, соево сирене, тофу.

Мазнини, бобови растения, семена, ядки - полезни за кръвната група

Зехтин и ленено семе, червена, зелена леща, зелен и петнист боб, жълт грах, червена соя, тиквени семки, овесени ядки, елда крупи, фъстъци.

Сладкиши, зеленчуци, гъби - полезни за кръвната група

Пшеничен и покълнал хляб, ръж и овесени ядки, оризови трици, цикория, чесън, тиква, къдраво зеле, моркови, келраби, хрян, пащърнак, магданоз, праз, целина, цвекло, маруля, спанак, закръглена люцерна, покълнали.

Плодове - полезни за кръвна група А

Ананас, Blum, боровинки, боровинки, лимони, сушени и пресни смокини, сушени и пресни сливи, череши, грейпфрут, кайсии, къпини.

Подправки, билки - полезни за кръвната група

Чесън, ечемичен малц, соев сос, джинджифил, алое, ехинацея, лайка, глог, бряст, валериана, репей, пъстър, шипки, жълт кантарион, фенер, джинджифил, женшен.

Напитки - полезни за кръвна група А

Зелен чай, кафе, червено вино.

Ароматизатори - полезни за кръвна група А

Кръвна група А - неутрални храни - не лекува и не вреди

Месо, риба - неутрално за кръвна група

Турция, пиле, кокошки, есетра, раци, риба меч, костур, щука, риба тон, акула.

Млечни продукти - неутрални за кръвна група

Чедър, кисело мляко, кефирно мляко, козе мляко, козе сирене, моцарела, рикота.

Мазнини, бобови растения, семена, ядки - неутрални за кръвната група

Масло от черен дроб на треска, рапично масло, фасул, нахут, бял фасул, бобени шушулки, зелен грах, грах, бучка, грахам, пшенично и ечемичено брашно, бял ориз, кафяв, див, басмати, мак, ядливи кестени, лешникови ядки, бадеми, орехи, сусам и слънчогледови семки.

Хляб, зеленчуци, гъби - неутрална кръвна група

Пшеничен и царевичен хляб, ръжен хляб, люспи, ръжени люспи, авокадо, бамбукови издънки, целина, лук, шалот, тиквички, грах, аспержи, кестени, кориандър, царевица, карфиол, патладжан, краставица, зелени маслини, брюкселско зеле краставица, тиква, стрида гъба.

Плодове - неутрални за кръвна група А

Цариградско грозде, бъз, праскови, фурми, зелено и червено грозде, круши, ябълки, киви, ягоди, лайм, малини, дини, касис.

Подправки, билки - неутрални за кръвна група

Анасон, босилек, дафинов лист, бяла и кафява захар, шоколад, естрагон, синапено семе, водорасли, кленов сироп, къри, киселец, раска, копър, кориандър, хрян, майорана, мента, майчинка, мед, индийско орехче, бахар, риган, червен пипер, див лук, магданоз, розмарин, сутюрка, канела, сол, шафран, градински чай, тръстикова захар, мащерка, ванилия, без черна, бреза, тинтява, хмел, дъбова кора, женско биле, ягодови листа и малина, глътка на майката, глухарче, подбел, стълба.

Напитки - неутрални за кръвна група А

Ароматизатори - неутрални за кръвна група А

Препоръчително плодово сладко, мариновани зеленчуци.

Кръвна група А - неподходяща храна

Месо, риба - неподходящо за кръвна група

Фазан, говеждо, черен дроб, гъска, агнешко, патица, заек, агнешко, бекон, шунка, телешко, свинско и дивеч.

Млечни продукти - неподходящи за кръвна група А

Камамбер, ейдам, ементал, гауда, камамбер, пълномаслено и нискомаслено мляко, пармезан, синьо сирене, cmar, сметана, крема сирене, суроватка, топено сирене, извара, сладолед.

Мазнини, бобови растения, семена, ядки - не са подходящи за кръвна група

Фъстъчено, царевично, сусамово и слънчогледово олио, нахут, червен боб, кашу, пара, пекани, кедрови ядки и шам фъстък.

Сладкиши, зеленчуци - неподходящи за кръвна група

Пшенични трици, бяло брашно, пшенично брашно, грис тестени изделия, съдове и червени картофи, всички гъби, копър, испански, черни и гръцки маслини, всички видове чушки, домати, джинджифил, бяло зеле, червено, китайско, гъби, доматен сок.

Плодове - неподходящи за кръвна група А

Банани, карамбола, кокос, мандарини, манго, пъпеш, папая, портокал, ревен

Подправки, билки - неподходящи за кръвна група

Лют червен пипер, ябълков оцет, лют червен пипер, каперси, всякакви подправки, оцет от бяло и червено вино, желатин.

Напитки - не са подходящи за кръвна група А

CocaCola, черен чай, спиртни напитки, кафе, лимонада, минерална вода, бира, сода.

Ароматизатори - не са подходящи за кръвна група А

Кетчуп, майонеза, сос Уорчестър

* Други неназовани, но подобни на видове храни все още не са класифицирани задоволително.