Да живееш с болестта на Crohn, как да живееш с нея и как да я преодолееш.
Храна.
12 коментара:
Диета? Това е широко понятие. От хирургия и диагностика въведох дневник. Всеки ден записвах какво ям, какво изпражнение имам и чувства в стомаха. Ако имах, например, диария, гледах в тетрадка I онзи ден той яде и търси дали вече съм ял една и съща храна и какво изпражнение имам, но дали ме боли стомахът. Ако вече имах същата храна и ми беше гадно, я отбелязах като неподходяща за мен (около 7 месеца честно проследяване и запис) Вече направих доста голям списък с храни.
неподходящо: (диария и коремна болка)
мляко, сметана, сладолед, разбита сметана, топено сирене, пушено сирене, закваска, кисели и пробио напитки, прясно масло, сух и траен салам, колбаси, месо върху сок, бекон, сурови и обикновено тънки сосове и екстракти, домат, яйце, броколи, спаначена супа, спанак, пресни сладкиши, ябълки, черен чай, ментов чай, сардини и консерви, дъвка. кафе на зърна, домати, чушки, лук, чипс, газирани напитки, твърд алкохол, шампанско, бяло вино.