В същото време Кристина искрено признава, че ще се отдаде и на любимите си сладкиши и въпреки това вече е успяла да достигне нормалното си тегло. Така че подобно решение на външния й вид отново е излишно.

всички

"Имам нормалното си тегло. И това всъщност не е свързано с това. Чувствам се добре със себе си, в тялото си. Такъв съм. Съпругът ми беше щастлив да каже" никога ". Това съм аз. "

Защо правиш това?

Въпреки че Кристина беше горе-долу над точката, точно такива коментари я лишиха от самочувствие и тя подсъзнателно отново започна да се оглежда в огледалото, за да види дали нейният характер е добре.

"Защо правиш това? Не ме притеснява толкова много, мисля за теб, но има хора, които наистина могат да бъдат наранени от такава оценка. Какво ви вкарва в това кой изглежда? Ако ви казаха: „Толкова си дебела!“ Знаеш ли колко хора страдат, като ги осъдиш да изглеждат? Те не могат да бъдат себе си или вече не се страхуват от хранителни разстройства, безпокойство. Не бъди глупав. "

Тя също така предупреди другите да спрат да оправдават подобни твърдения, като казват, че те не го означават по лош начин, но по този начин не успяват да избегнат комплимент. Вместо това, всеки трябва да бъдем себе си и също така да спрем да бъдем зависими от похвалите на другите, което също би повишило самочувствието ни.

Критикувам това, което ми пречи

Парадоксът е, че такава критика често идва от хора, които са обезпокоени от същия проблем, към който те сочат по такъв неподходящ начин. Някои не искат да го видят, а други се справят със собствените си комплекси по този начин.