Краставицата носи скандалното заглавие на най-разпространения зеленчук от нашите градини. Много хора го смятат за по-малко ценен поради по-ниската му пазарна цена. Тази статия обаче ще ви подведе.

краставицата

Ние сме ненужно несправедливи към краставиците, когато го наричаме обикновени зеленчуци. Според германския портал Stern.de краставиците са изключителен зеленчук. Когато сте жадни и нямате чаша вода под ръка, посегнете към краставицата! Около 95 процента от съдържанието му е вода, благодарение на което е отличен източник на освежаване през горещите летни дни. Останалите пет процента са въглехидрати, протеини и мазнини.

Прочетете още: Жената пиела туршии от туршии всеки ден: След 7 дни тези промени се случиха

Освен високото съдържание на вода, краставицата също се зарежда хранителни вещества - но те се намират главно точно под кожата, следователно не трябва да го белите и консумирате изключително така, както го е създала природата. Ще намерите витамини В, С и Е, включително минерали. Освен това е и удивително лека храна - сто грама краставица има само 12 калории.

Първа помощ след слънчеви бани

Краставиците несъмнено са най-освежаващият летен зеленчук. Това е една от причините те да са основната суровина за охладени летни лимонади. Техните свойства също са се доказали в козметичните грижи. Те перфектно хидратират кожата, подчертана от слънцето. Те добавят влага към кожата и в същото време я детоксикират. Просто нарежете краставицата на филийки и ги сложете на лицето и деколтето си. Според народните рецепти тази процедура се оказа успешна и за изгоряла от слънцето кожа.

Съвет за свеж дъх

И накрая, има още една добра причина да посегнете към краставиците. Jе страхотно оръжие срещу лош дъх! Тъй като има антибактериални свойства, той елиминира бактериите, които причиняват непривлекателни вдишвания в устата. Ако нямате дъвка, се казва, че просто слагате парче краставица в устата си за половин минута и печелите!