краката

Изсипаните телета или глезени, изтичащи от обувките, не добавят към красотата на краката. Също така чувствате копаене, напрежение, болка в тях?

Ако стоите дълго време или седите с крака надолу, стените на вените ще се разширят повече, отколкото трябва. Липсва им достатъчно напрежение. Те не могат да задържат течност, която се придвижва до долните крайници и се натрупва там.

Те се образуват по време на тренировка през деня

Това добре знаят продавачките, медицинските сестри в болниците, но и хората в домашните офиси, които седят по цял ден пред компютъра. "Здрави хора развиват подуване, ако хронично претоварват долните крайници. Това води до нарушение на кръвния поток. Можете лесно да ги различите от болни отоци. Най-често се появяват около глезените и в долната част на предните крака. Те са меки, без цветни изрази и са оформени симетрично на двата крака. . През нощта, когато венозната система е празна или когато разтоварите краката си, те бързо се отдръпват “, обяснява съдовият хирург MUDr. Тибор Молчан.

Хората са по-склонни към подуване с хронична венозна недостатъчност и разширени вени. Експертът обяснява: „Вените в долните крайници са по-отдалечени от сърцето и в същото време най-ниските. Тук вече не работи помпената функция на сърдечния мускул и кръвта трябва да измине голямо разстояние в посока, обратна на гравитацията. Ако вените имат отслабени стени по различни причини, те се разширяват под кръвно налягане. "

Когато венозните клапани спрат да работят добре

„Ситуацията се влошава. Кръвта, която трябва да тече от глезените към сърцето и от повърхностните вени към дълбоката венозна система, се забавя, натрупва или дори се връща във вените. Резултатът е грозни възли, разширени вени, които се надуват до нивото на кожата “, продължава експертът.

В този случай отоците обикновено се появяват в долната половина на предната част на крака, около глезените и на супинатора. Те се развиват през деня, особено ако седите или стоите на работа или в жегата. „Подобно на физиологичното подуване, това се отдръпва след достатъчно дълъг сън и когато си почивате с протегнати крака. Когато обаче натоварването е по-голямо и по различни причини изпомпването на кръв към сърцето не работи, отоците продължават да съществуват “, посочва експертът.

При по-тежки форми на венозна недостатъчност съществува риск тя да се увеличи отворена язва на предния крак. „Обикновено се развива на един крайник, особено от вътрешната страна на предния крак над глезена. Около дефекта кожата умира и значително променя цвета си. Лечението отнема много време и пари. "

Необходими антибиотици

Подуването на краката, което е свързано с венозна недостатъчност и венозна тромбоза, е отговорност на съдовите лекари и хирурзи. Те също се справят с лимфен белодробен оток, който възниква в резултат на инфекция на меките тъкани на крака и предния крак, особено в области, дренирани от лимфни съдове.

Тези отоци са много болезнени, кожата на мястото на инфекцията е зачервена, топла до гореща, опъната. Те са придружени от треска и трябва да бъдат лекувани с антибиотици възможно най-скоро.

Коварен тромб

Стъпалото също може да се подуе при дълбока венозна тромбоза, който се развива по всяко време, не само през лятото или при повишено натоварване. Вие сте изложени на риск, ако имате увредена венозна стена, нарушение на факторите на кръвосъсирването или нарушение на кръвообращението във венозната система.

„Кръвен съсирек се образува в голяма вена в долния крайник, прилепва към стената на съда и постепенно блокира притока на кръв“, казва д-р Молчан. Най-често оставя предните крайници. Ако се образува тромб в някоя от бедрените или тазовите вени, бедрото също ще стане значително подуто. Подуването обикновено е сковано, болезнено, кожата е стегната и синкава. Не стихва дори през нощта и продължава няколко месеца, дори при адекватно и ефективно лечение.

"Когато съсирекът се освободи от стената на кръвоносните съдове при определени обстоятелства, той преминава през кръвния поток към сърцето и след това в белодробна артерия. Ще се случи белодробна емболия, което може да завърши със смърт. Това се случва, например, когато позицията се промени рязко, когато ангажирате мускулите на долните крайници или се повиши интраабдоминалното налягане. "

7 харесвания срещу подуване

За нормално подуване всичко, което трябва да направите, е да се движите повече:

  1. Вървете възможно най-далеч, използвайте стълбите вместо асансьора.
  2. Спортувайте, избирайте дейности, които не натоварват ставите и в същото време използвайте принципа на мускулна помпа. През лятото кънките, колоезденето, бързото ходене, скандинавското ходене и особено плуването са идеални.
  3. Носете еластични чорапи под налягане или чорапи, първият клас на компресия е достатъчен, поне по време на натоварването.
  4. Преди дълго пътуване, особено през лятото, приемайте превантивни венофармацевтици, лекарства за укрепване на венозната стена и подобряване на хемодинамиката на венозната система.
  5. Говорете с Вашия лекар и изберете препарати, съдържащи молекула диосмин.
  6. Ако подуването е придружено от конвулсии, магнезият помага при напитки или в ефервесцентни или класически таблетки.
  7. В аптеката ще получите таблетки, кремове и гелове от лечебни растения - див кестен, бодлива круша, листа и грозде.

4 за пътуване

Ако мерките са облекчени и все още отивате на лятна ваканция, не забравяйте:

  1. В самолет или автобус изберете седалка, която ви позволява да движите краката си или да сте в коридора. Не седнете с кръстосани крака. Ако е възможно, ги разтоварете.
  2. Правете почивка на всеки два часа, излизайте от колата или автобуса и практикувайте прости упражнения - стегнете прасеца, кръгнете краката си в глезена, движете пръстите на краката си. Разходете се във влака.
  3. Пийте много течности, но не и алкохол и кафе. Не пушете и не използвайте успокоителни.

Когато планирате дълъг полет:
Ако краката Ви са подути, имате разширени вени, признаци на венозна недостатъчност и други рискови заболявания, в продължение на повече от петдесет години, първо посетете лекар и го помолете да предпише хепарин с ниско молекулно тегло. Това е превантивно лекарство срещу тромбоза на пътници, което предотвратява съсирването на кръвта. Работи 24 часа.

Ще Ви бъде дадена спринцовка, пълна с разтвор, с много тънка игла по тегло. Ще инжектирате едната ампула под кожата на стомаха си, преди да тръгнете за летището, а другата - в багажа си. Нанасяте го върху кожната гънка, която създавате с палеца и показалеца.

Прочетете също:

Може да сте вие
лихва

Не съсипвайте здравето си през зимата! 10-те най-чести грешки, които допускате несъзнателно

Zuzka Vačková: Отивам до езерото с момчетата. Защо се втвърдява и как поддържа линията?

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.