Медицинска експертна статия

Коренът от джинджифил за отслабване се използва много често. От растението се правят чайове, запарки и отвари. Джинджифилът се използва и като част от антицелулитни маски и четки. Нека да разгледаме някои рецепти от корен от джинджифил до отслабване.

отслабване

  1. Коренът от джинджифил (100 г) се обелва и три на ситно ренде. Поставете джинджифила в стъклен литров съд, добавете лимонов сок (50-70 мл) и супена лъжица мед. Налейте нашите средства за отслабване с вряща вода и оставете да ври един час. Ще пием по чаша цял ден. Можете да пиете не повече от два литра напитка за един ден.
  2. С голямо тегло при отслабване джинджифилът се смесва с чесън. Изгарящият вкус на тези съставки ускорява метаболитните и храносмилателните процеси, които помагат за отслабване. За да приготвите тази рецепта са ви необходими 150-200 грама джинджифилова подправка, 3-4 скилидки чесън и 2 литра вряща вода. Джинджифилът и чесънът се почистват и нарязват на тънки плочи. Поставете съставките в чаша или тиган, залейте с вряла вода. Напитката продължава, докато се охлади напълно, след което трябва да се филтрира и половината от чашата да се извади през деня.
  3. Комбинацията от джинджифил, мента и кардамон е ефективно средство за намаляване на телесното тегло. Вземете 100 г листа от мента и отрежете 100 г джинджифил. Добавете чаена лъжичка кардамон към смачканите съставки и залейте с вряла вода. Отделете 30-40 минути, филтрирайте, добавете 1/3 чаша лимонов сок и 1/2 чаша портокалов сок за инфузия. Изпратете напитката в хладилника, докато напълно замръзне.

[1]

Диета с корен от джинджифил

Диетата с корен на джинджифил се използва за прочистване на организма от токсини и токсини, както и за предотвратяване на наднормено тегло. Диетата с джинджифил помага за загуба на излишни килограми. Когато сте на диета, не трябва да очаквате невероятни резултати за кратко време. Тъй като диетата е предназначена за безопасно и ефективно прочистване на организма, тя възстановява храносмилателната система и метаболитните процеси. Диетата има противопоказания, не се препоръчва да се използва при хора, които имат заболявания на стомашно-чревния тракт или дванадесетопръстника. Диетата е забранена по време на бременност и кърмене.

Диетата с корен на джинджифил се състои от 60-дневен курс. Въпреки толкова дългата загуба на тегло, джинджифилът ще ви помогне да свалите 1-2 килограма на седмица, без риск от връщане. Функцията на диетата е липсата на меню. Но храненето включва редица правила.

  • Пълно отхвърляне на мазнини, сладки, пушени, брашно и осолени.
  • Съдържанието на калории в ежедневната ви диета не трябва да надвишава 1600 калории. Това калорично съдържание ще осигури енергийните нужди на тялото, но няма да се забави с допълнителни сантиметри в кръста и бедрата.
  • Менюто за захранване се изгражда от вас сами. Предимството трябва да са продукти с ниско съдържание на калории, но съдържащи витамини и минерали, полезни за организма.
  • По време на диетата в диетата трябва да влизат морски дарове и цитрусови плодове, тъй като те са богати на протеини и допринасят за процеса на изгаряне на мазнини и отслабване.

Друго задължително диетично правило е редовната консумация на неподсладен чай джинджифил. Чаша чай трябва да се пие на гладно, друга чаша час след хранене и така през целия ден и целия процес на детоксикация от корен джинджифил.