СИНДЕЙ - Излишните мазнини около корема се различават от мазнините в други части на тялото. Прекомерното съхранение на мазнини в корема е свързано с много хронични заболявания. Добрата новина обаче е, че загубата на мастна тъкан навсякъде по тялото ще помогне да се загубят мазнини дори в коремната област.

Като цяло жените имат по-висок процент телесни мазнини от мъжете. Особено при жените мазнините най-често се появяват в областта на краката, седалището и ханша, както и в областта на гърдите или раменете. Те също имат повече подкожни мазнини, докато мъжете имат повече висцерални мазнини, съхранявани около коремните органи.

Хората, които имат по-високи запаси от мазнини в долната част на тялото, са изложени на по-малък риск от хронични заболявания като диабет или сърдечни заболявания, отколкото хората с по-висок процент мазнини в средата на тялото. Въпросът е, че излишната мазнина около корема е колкото подкожна, толкова и висцерална. Ето защо мазнините в горната част на тялото са по-опасни от мазнините в долната част на тялото, според експерти от Института за здравни изследвания към Австралийския католически университет.

мазнина

Изследователите са установили, че прекомерното съхранение на висцерални мазнини е важен рисков фактор за метаболитни здравословни усложнения като затлъстяване тип 2, затлъстяване на черния дроб или сърдечни заболявания. При здрав човек мастните клетки могат да растат, да придобиват противовъзпалителни клетки в тялото и да осигуряват здравословен растеж на тялото. Но ако в тялото има излишък на мастна тъкан, този механизъм спира да работи правилно. С излишните мазнини тялото става устойчиво на хормон, наречен инсулин, който поддържа нивата на кръвната захар. Висцералната мазнина отделя по-високи нива на адипокини, химикали, които предизвикват възпаление, а също така освобождава повече мастни киселини в кръвта. Именно мазнините в корема причиняват мастните киселини да постъпват в кръвта в относително голяма степен. Мазнините около бедрата и краката са по-пасивни, което означава, че отделя по-малко химикали в тялото и по този начин става по-малко опасен от мазнините в горната част на тялото. Решението на този проблем е да отслабнете от която и да е област.