След завършване на програмата ще ви бъде ясно:
Какви храни пречат на тялото ви да отслабне
Това, че не сте болни след определена храна, не означава, че тя не ви вреди и не ви пречи да отслабнете. Светът на диетата не е черно-бял. Възможно е да предоставите общи препоръки, но винаги е необходимо да разкривате храни, които ви пречат да отслабнете.
Какви храни подпомагат загубата на тегло
Разберете кои храни ви помагат да отслабнете във вашия случай (може да бъдете изненадани от резултатите, ще откриете нови храни, на които ще се насладите и в същото време ще подкрепите загубата на тегло).
Степен на базален метаболизъм
Разберете колко можете да ядете, за да отслабнете или да поддържате тегло. Професионално устройство, сертифицирано за използване в здравеопазването, ще измерва точно колко енергия изразходва тялото ви в покой в сравнение с други. Ако се чувствате сякаш ядете лист от салата и печелите повече от вашия приятел на чиния с филе, тази диагноза ще разкрие дали се дължи на метаболизма ви или е причинена от някакъв друг фактор.
Количеството на опасната висцерална мазнина в тялото
Ако имате повече мазнини в корема, възможно е да имате опасно количество висцерална мастна тъкан, заобикаляща вашите органи. Висцералните мазнини, за разлика от подкожните мазнини, са по-малко очевидни и могат да бъдат много по-опасни. Диагнозата разкрива количеството му и по този начин риска от диабет и остри заболявания като инфаркт или инсулт.
Ще се тревожите излишно всеки ден, че ви липсва тази критична информация. Затова определено ви е ясно, че е важно да стигнете до диагнозата възможно най-скоро.