Конопено масло срещу висок холестерол, за красива кожа и цялостно благосъстояние

Основното предимство на маслото от канабис е богатото съдържание на омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини. Последните изследвания показват, че липсата му може да е свързана с нарастващ брой жертви. Ползите от маслото от канабис обаче за здравето, но и за красотата са много повече. Ето ги!

холестерол

Въпреки че най-често срещаният канабис (Cannabis sativa) е свързан с марихуаната, студено пресованото масло от канабис няма абсолютно нищо общо с него. Напротив, той е изключително полезен за здравето. Той помага да се поддържа холестерол и кръвно налягане под контрол, подобрява концентрацията, насърчава плодовитостта, намалява възпалението и подуването и благоприятства кожата и косата. а вкусът му наподобява ядки. Вашите вкусови рецептори ще го оценят особено в студената кухня, когато приготвяте салати или намазки.

Есенциални киселини и други хранителни вещества за здравето

Конопеното масло е единица в съдържанието на здравословни полиненаситени мазнини, които подпомагат дейността на метаболизма (и помагат за отслабване). Общият им дял е около 80 процента, с около 50 до 60 процента линолова киселина (омега-6) и 20 до 30% алфа-линоленова киселина (омега-3).

Какво се случва, ако в организма липсват незаменими киселини? Липсата на здравословни мазнини в нашата диета води до сърдечно-съдови заболявания, инсулт, артрит, суха кожа, забавен метаболизъм, косопад, по-лошо заздравяване на рани и хормонален дисбаланс. Страдаме от хормонални колебания по време на менструация, бременност и менопауза. Неприятните симптоми (които в много случаи притесняват заобикалящата ни среда) могат да бъдат избегнати чрез консумация на ненаситени мастни киселини. Интересното е, че достатъчно омега-3 мастни киселини доказано повишават интелигентността. Страхотната новина е, че една супена лъжица от това масло ще покрива дневна доза есенциални киселини.

Зеленият цвят предполага, че в маслото присъства хлорофил, който има противовъзпалително, антибактериално и детоксикиращо действие. Основните ползи обаче са витамин Е и фитостеролите. Витамин Е, един от основните антиоксиданти, присъства под формата на гама-токоферол, който е много по-ефективен от обикновения алфа-токоферол. Фитостеролите са борци срещу високия холестерол в кръвта. Те действат, като просто заместват "лошия" холестерол. Благодарение на състава си канабисовото масло има много положителни страни. Кои са те?

Предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Холестеролът е основната причина за образуването на кръвни съсиреци, т.е. инфаркти и инсулт. Високото съдържание на здравословни мазнини понижава нивото на вредния холестерол. За този ефект са отговорни вече споменатите фитостероли, които могат лесно и относително бързо да коригират неблагоприятните нива на "лошия" холестерол чрез заместване. По този начин канабисовото масло е профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Спрете болката при артрит!

Възпалителните заболявания на кебу са сред най-болезнените. Конопеното масло има значително противовъзпалително действие и облекчава неприятната болка и подуване, придружаващи артрита.

Кожни проблеми и по-млад външен вид на кожата

Консумацията на конопено масло също е от полза за кожата, главно поради незаменими киселини и особено високото съдържание на метаболит омега-6 GLA (гама-линоленова киселина) и витамин Е. Кожата е по-мека и с по-малко бръчки. Ако имате проблем с кожни заболявания като екзема, акне, различни обриви, пърхот или сте изложили кожата си прекомерно на слънце, конопеното масло също ще ви помогне, когато се използва външно. Финландските учени, които прилагаха маслото на пациенти с атопичен дерматит в продължение на 20 седмици, също бяха убедени в уникалността на маслото от семена на канабис. Те открили, че маслото поддържа имунната система и намалява симптоми като сухота и сърбеж.

Хранете ли се нездравословно? Конопеното масло е и за вас!

Експертите подчертават значението на здравословната и следователно особено естествена диета. Индустриално преработените храни (с много наситени мазнини, транс-мазнини, захари, консерванти, ароматизанти) водят до наднормено тегло, затлъстяване и цивилизационни заболявания. Една от основните причини за здравословни проблеми е тревожно ниският прием на жизненоважни полиненаситени мастни киселини и правилното им съчетаване. Маслото от канабис съдържа идеално съотношение на омега-6 и омега-3 мастни киселини, което в момента е 2 към 3: 1.

Конопеното масло се препоръчва и в следните случаи:

В допълнение към укрепването на имунитета, профилактиката на сърдечно-съдови и възпалителни заболявания, канабисовото масло, препоръчано и от Световната здравна организация, има следните положителни ефекти:

  • Предотвратява наднорменото тегло и затлъстяването, защото е богато на здравословни мазнини.
  • Помага за лечение на депресивни разстройства, намалява умората, предизвиква чувство на благополучие и осигурява енергия.
  • Той влияе върху развитието и дейността на мозъка, така че е важен и за децата.
  • Експериментите с животни предполагат, че канабисовото масло може да бъде полезно и при лечението на рак.
  • Полезен е при предменструален синдром (поради високото съдържание на GLA), тъй като има положителен ефект върху хормоналния баланс.
  • Подпомага функцията на черния дроб и детоксикира.

Интересувате ли се от положителните ефекти и употребата на масло от канабис и се чудите къде да го купите? Опитайте Turčiansky конопено масло от словашката компания Rawea: