какво

Комплекси? вече не!

Дупе, цици, корем. Трябва да покажем всичко на плажа. Забравете срамежливостта. Да се ​​чувстваш хладно и по-хубаво е толкова лесно. Следвайте инструкциите.

Още снимки
в галерията/13

Няма значение дали сте мегазвезда или напълно непозната жена. Всички имаме някои комплекси. И експертите също потвърждават това. Дебелите бедра, гърдите на приматите, твърде фината коса, краката до О. Прочетохме, че до деветдесет процента от жените не са доволни от външния си вид. Защо? Защото всички ние мечтаем да бъдем перфектни. Поне като Жизел Бюндхен.

Ние виждаме себе си твърде критично и все още помним подигравките, които „приятелите“ ни отправяха като деца. Експертите твърдят, че комплексът от собственото ни тяло е свързан с факта, че имаме много ниско мнение за себе си. Знаем, че всъщност сме съвсем нормални, но се фиксираме от онази част на тялото, която не понасяме. И лятото е ад в това, защото плажът няма да ни прости нищо. Да, заобикалящата среда също не е перфектна и за щастие сме по-добри от нещастната стотина от страничното одеяло. Но. Това няма да добави към нашата увереност. EMMA обаче реши да направи нещо по въпроса. А знаете ли какво помага най-много в борбата срещу комплексите? И накрая, вземете сериозно малко ласкателство и любезно почитание от другите. Опитай!

Прочетете още:

Имам голямо дупе

Проблем: Да, знаем, че всички се борят с това, с изключение на Ким К. Статистиката е ясна. До 99,9 процента от жените мислят за това и ние започваме да го решаваме на 16-годишна възраст. София, красива стройна брюнетка, потвърждава това: „Когато някой ми каже, че имам хубава женска фигура, аз го превеждам като имам голямо дупе. И затова не мога да се движа на плажа без пара или шал. "

Решения: Изберете добър бански и насочете вниманието си от дупето към гърдите. Направете чифт модни аксесоари. И използвайте продукти за отслабване. Харесваме Enja стягащ душ гел от Dermacol за € 3,79. Съдържа комбинация от стимулиращ женшен и охлаждащ ментол, които подпомагат метаболизма на кожата, хидратират я и повишават нейната еластичност и стегнатост. Душ гелът допълва програмата за грижа за кожата ENJA, която включва и стягащ гел срещу целулит, гел за отслабване на корема или крио спрей срещу целулит, Dermacol.

Нямам гърди

Проблем: „Бях мечтала за сутиен, когато бях на петнадесет“, казва Каролина. „За съжаление все още съм също толкова плосък и отивам по дяволите на плажа, както се срамувам от момчешките си гърди. Мога само да мечтая за цели бански, защото в тях приличам на ученичка. Без гърди + отработено дупе - можете само да мечтаете за тях. Но не изглежда секси. “Решение: Облечете силен бански. Можете напълно да разчупите андрогенната си визия с модел на бикини на момиче. Моделите, воланите и дантелите вършат чудесна работа. И ги уведомяваш, че си момиче. Можете също така да увеличите визуално бюста с визуален трик. Напоете груба четка в бронзов прах и я нанесете върху процепа между гърдите. Опитайте Contouring и бронзов прах Illusion Bronzer & Highlighter от Bourjois за € 13.49 и Brightening bronzer Bronze Goddess от Estée Lauder за € 50.

Прочетете още:

Невидима съм без грим

Проблем: „Как да се гримирам на плажа, когато обикновено нося отличителен грим, въпреки че вадя боклука?“, Пита 26-годишната Андреа. „Имам много ярки вежди, малки очи и незабележими устни. В жегата и край водата ми остават две възможности: Или се гримирайте и не влизайте във водата, или не рисувайте и не се крийте зад слънчеви очила. Без грим се чувствам грозно. "

Решение: Заложете на водоустойчив грим. Днес все пак на пазара има много маскаради, сенки за очи и линии, които държат и няма да им навредят дори при контакт с вода или топлина. Чудесно е да заложите на грим, който съдържа UV филтър. С € 12,60 водоустойчив грим Bronx Colors Waterproof Foundation във FAnn можете да се потите във фитнеса, да плувате и да се наслаждавате на горещ ден на плажа без притеснения. Също така страхотно е Infallible Fixing Fog от L’Oréal за € 15,49, което ще запази грима заровен през целия ден.

Аз съм космат

Проблем: Този проблем е особено известен на по-тъмните жени, които са извадили генетичен "жокер". Като Яна, която е на тридесет и две години, която трябва да се бръсне всеки ден. „Обичам плажовете, но това вечно бръснене ме убива. Или ще се заровя в пясъка, или ще отида в планината. "

Решение: Използвайте фини остриета за бръснач и не забравяйте да хидратирате кожата си след всяко бръснене. Фините препарати от Dove са страхотни. Ако имате по-висок праг на болка, заложете на бръснене с восък. Ако се подложите на тази процедура в салона, гладката ви кожа ще продължи до три седмици.

Прочетете още:

Имам целулит

Проблем: Всеки дерматолог ще каже, че целулитът е типичен женски проблем, от който страдат повечето от нас. Въпреки това все още сме твърдо убедени, че портокалите няма какво да търсим по бедрата и дупето. Особено не в тестовите кабини, където има ужасна светлина! "Всяко лято е същото", признава 30-годишната Натали. „Когато видя дупето си пълно с дупки в огледалото, плача и ми се иска да ровя някъде. Сигурен съм, че всички на плажа ще го решат! "

Решение: Основата е да се изключат от менюто балонни напитки, захар и особено бързо хранене и замразени храни. Опитайте се да се движите, наистина помага. Може да ви вдъхнови репортаж на нашата колежка Янка на страница 164. Ако ви е по-удобно, поръчайте антицелулитно лечение в салона. Не забравяйте да попитате за лимфен дренаж за лечение, като ударна вълна.

Наистина е страхотно. И винаги се поглезете с подходящ масаж след душ. Използвайте дренажна ръкавица, за да масажирате критични зони, за да поддържате кръвообращението в кожата, и в същото време не спестявайте добър антицелулитен продукт. Бяхме омагьосани от Clarins Body Fit, който има способността да „тренира“ мастните клетки в тялото, което връща активността им до нормални нива. В допълнение, това чудо от 50 евро има супер ефекти за отслабване. Със сигурност знаете, че загорялата кожа маскира симптомите на целулит. Помислете за това, преди да тръгнете на почивка. Опитайте спрей за самобръскване или качествен продукт за самобръснене. Единицата на пазара е марката Vita Liberata, която предлага куп различни специалитети.

Мразя краката си

Проблем: Дебел, скъперник, широк, дълъг. Тъй като не правите нищо за това как изглеждат, е много по-добре да се примирите. Вики потвърждава това. „Когато бях тийнейджър, се чувствах толкова грозно, че си резервирах пластичен хирург. И той ми показа снимки на жени, на които трябваше да даде протези, и ми описа колко неподвижни са били в продължение на месеци. Избягах оттам като луд. Не може да се каже, че оттогава обичам краката си, но се примирих с тях. И се опитвам да ги скрия в затворени обувки.

Решение: Хидратирайте максимално. Лятото е времето, когато краката са в опасност. Тъй като е топло, ние носим отворени сандали, които често причиняват ожулвания, натъртвания и дори прахът не им носи никаква полза. Затова ги къпете в студена вода поне два пъти седмично, в която добавяте поне две супени лъжици сол. След това третирайте кожата с пемза. Масажирайте ги всяка вечер със специален крем за крака. Пилинг за крака, Avon, € 5,90 Овлажняващо мляко за крака, Avon, € 5,50 Сложете отличителен лак за нокти! Действа перфектно, защото силният цвят отвлича вниманието от пръстите на краката. И тъй като вече не е така, че цветът на лака на краката трябва да бъде съчетан с лака на ръцете, смейте се правилно или комбинирайте повече цветове.

Как работят мастните клетки

Докато един, три вида мастни клетки са отговорни за развитието на целулит! Мастните клетки обичат захарите и мазнините. Те не само имат способността да растат, но и могат да се размножават, ако капацитетът им за съхранение е максимален.