@verronicka 6-7 msiacov 10g маса
7-8 месеца 10g до 20g месо, което е около 2 чаени лъжички.
9 до 1 година не трябва да надвишава 20 g
40 до 50 g за 3 години.
месото е най-добре за мен веднъж на ден, най-добре за обяд.
сега това са препоръчителните дневни дози, ако разбира се не направите нещо лошо, то се дава според възрастта и нуждата от диетата, но много протеини причиняват затлъстяване в детска възраст и особено ненужно натоварват тялото, така че черен дроб. 😉
приемайте всичко умерено . 😉
@erikasadek здравей, благодаря. Е, никога не съм го претеглял, сложил съм парченце от малкото око и майка ми беше точно сега, когато отидох да готвя и й се стори, че давам месо, затова се осмелих и парчето имаше 12 грама . така че е добре 🙂 Вече приготвих малки парченца във фризера. засега само пилешките гърди. И да, винаги му го давам само за обяд и пиша 6 пъти седмично, но го давам така през ден - работи 3-4 пъти
@verronicka mne mudr. каза тя миналата седмица и имаме 4 месеца. и 3 седмици, че маската трябва да бъде всеки ден, и сладък жълтък веднъж седмично, и маската дневна доза 2x2 cm 😀
@papuka това тези 2x2 излизат от тези около 10g 🙂
Е, мненията са различни след месото всеки ден, така че давам някъде 4 пъти поред, след това правя почивка за един ден и така всичко, за да не е нито често, нито рядко z и жълто пробвам веднъж седмично.
Теглото на месото трябва постепенно да се увеличава до 20-35g на доза. Давам 6 пъти седмично и 1 път имаме яйчен жълтък вместо месо. Най-доброто е пилешко, пуешко, заешко, но вече дадох телешко и говеждо.
@verronicka
Давах го всеки ден, т.е. 6 пъти и в последния ден замених месото с жълто 🙂 Не знам, никога не съм го претеглял, но нарязах по една пилешка гърда на тънки филийки от половин см и опаковах всяка поотделно, така че половин см плоча беше за една доза, ако Това, разбира се, е картофи или ориз, или зеленчукова смес. но плътта винаги е била и все още много я харесва .