Въпреки че слънцето е незаменимо и важно за човешкото тяло, не е необходимо да се прекалява с престоя на открито. Особено ако имате руса коса, лунички и кожата се зачервява на слънце. Направете прост тест с 10 въпроса за фототип Fitzpatrik и разберете как кожата ви реагира на излагане на слънце.
Какъв цвят на очите?
б) синьо, сиво или зелено 1
Вашият естествен цвят на косата?
в) кестен или тъмно руса
Какъв е цветът на вашата загоряла кожа?
в) бежово и маслиново 2
Имате лунички?
б) по-малко количество
Кога получавате тен?
б) рядко 1
Колко интензивен е тенът ви?
(б) светъл тен
(в) среден тен
(г) тъмен тен
д) интензивен тъмен тен
Лицето ви е чувствително към слънцето?
а) много чувствителен 0
в) понякога чувствителни 2
г) устойчиви на слънце 3
д) Никога не съм имал проблем 4
Колко често се слънчеви бани?
Как реагира кожата ви, ако стоите дълго на слънце?
а) болезнени мехури, пилинг 0
б) малки мехури, пилинг 1
(в) изгаряне, фин пилинг
г) реагира спорадично чрез изгаряне 3
д) без реакция или изгаряне
Кога за последно се слънчеви бани?
а) преди повече от 3 месеца
б) преди 2 до 3 месеца 1
в) преди 1 до 2 месеца 2
(г) преди няколко седмици
(д) преди няколко дни
Резултатът
0 до 6 точки ТИП I: 5 мин.
- кожата винаги е изгорена, не почернява
- бледа и бяла кожа
- естествена способност да предпазва кожата от слънцето
7 до 13 точки ТИП II: 5 - 10 мин.
- кожата винаги гори
- слънчеви бани минимално
- Бяла кожа
- естествена способност да предпазва кожата от слънцето
14 до 20 точки ТИП III: 10 - 20 минути.
- кожата понякога изгаря
- слънчеви бани равномерно
- светлокафява кожа - естествена способност да предпазва кожата от слънцето
21 до 27 точки ТИП IV: 20 - 30 минути.
- кожата рядко изгаря
- те винаги получават добър тен
- средно кафява кожа
- естествена способност да предпазва кожата от слънцето
28 и повече точки ТИП V: 30 - 40 мин.
- кожата рядко се изгаря
- слънчеви бани интензивно
- тъмнокафява кожа
- естествена способност да предпазва кожата от слънцето