Коленни превръзки се използват в много спортове като вдигане на тежести, културизъм, пауърлифтинг и също са много популярни в CrossFit.
Сред най-известните и популярни са превръзките за коляното на марката REHBAND. Наколенници REHBAND те са изградени върху уникален патент, който гарантира тяхната анатомична форма. Благодарение на разработката и работата по този патент, превръзката за коляното перфектно се адаптира към формата на коляното, обгръща го и можете да извършвате движения без ограничение.
Бандажът е направен изцяло от неопрен. Дебелината на наличните превръзки е 3 мм, 5 мм и 7 мм. Всеки от тях е предназначен за различна дейност в зависимост от това дали имате нужда от по-висока или по-ниска опора и компресия на коляното. Но внимавай, Превръзки REHBAND се продават по 1 брой в опаковка не както при другите марки по двойки, така че ако имате нужда от опората на двете колена, трябва да закупите 2 бр. Превръзките се предлагат в няколко цвята като черно, червено, сиво и други подобни.
Пълна оферта - маркови превръзки за коляното Rehband можете да намерите тук.
Разбира се, предлагат и други производители превръзки за коляното и също се произвеждат в различни дебелини от 3 мм, 5 мм, 6 мм до 7 мм. За всички превръзки се използва като основен материал неопрен, но трябва да кажа, че различно качество. Затова бъдете внимателни и по-скоро надграждайте върху добър отзив от потребители или проверено качество.
ThornFit наколенки те също са сред фаворитите и се предлагат на добра цена. Продава се по двойки (2 бр. В опаковка).
ThornFit коленете имат дебелина от неопрен от 6 мм, което означава, че са предназначени за вдигане на тежести и по-тежки упражнения, където се нуждаете от повече опора и фиксиране на коляното. Можете да ги намерите в 3 различни цвята и шарки.
Коленни превръзки ThornFit можете да намерите тук.
Обобщение и основни предимства на превръзката за коляното:
- Укрепване на коляното - компресия
- Загрейте коляното и го поддържайте топло
- Защита - механични повреди (напр. В случаите, когато коляното докосва подложката)
- По-добра стабилност и подкрепа по време на трудни упражнения
- Минимизиране на вредата
Моята лична препоръка:
REHBAND превръзка за коляното е най-доброто, което съм имал лично досега. Аз самият ги използвам отдавна и съм тренирал много тренировки в тях. Използвам дебелина от 5 мм по време на нормални упражнения и 7 мм, ако е вдигане на тежести или тежки клекове. Разликата се усеща доста, въпреки че те са само 2 мм. Неопрен той е твърд, не се разкъсва, съблича се добре и е идеално компресиран дори след няколко употреби.
Аз лично препоръчвам превръзките Rehband и ги считам за най-добрите превръзки на пазара.
PS: Използвам ги повече от 2 години и те все още са като нови. Ето защо, въпреки малко по-високата цена, определено си струва да инвестирате в тях.
- Наколенници THORNFIT наколенки
- Коленни превръзки Наколенници на CrosFit - Вдигане на тежести - Пауърлифтинг
- Брус Липтън - Родители като генетични инженери - Eugenics Blog
- Искате да прекарате Коледа край морето Крайно време да изберете правилния хотел! Блог
- Bukovský Кофеинът не доставя енергия, кофеинът само потиска чувството за умора; Кафе блог