Коластрата или коластрата е първата храна за вашето бебе. Тази животворна течност започва да се образува в млечната жлеза няколко седмици преди раждането и нейното производство продължава няколко дни след раждането. Коластрата осигурява на бебето всички необходими хранителни вещества и течности, от които се нуждае през първите дни от живота, и в същото време го предпазва от различни инфекции благодарение на голям брой антитела.
Коластрата се произвежда в по-малки количества от майчиното мляко, но високото му качество и хранителна стойност надминава кърмата. Съдържа голямо количество протеини, протеини, витамини, минерали, микроелементи, а също и много важни растежни фактори - коластрата е толкова силна основа за имунитета на детето. Също така е лесно смилаемо за бебето.
Коластрата се различава от майчиното мляко не само по своя състав, но и по цвят и консистенция. Отначало е бистро, след това жълтеникаво и по-плътно от зрялото кърма, което млечните жлези започват да произвеждат по-късно.
Дори да усетите в деня на раждането, че гърдите ви не са много пълни (изляти), коластрата ще е достатъчна, за да нахрани бебето ви. Бебето има интензивен смучещ рефлекс веднага след раждането, така че трябва да се приложи на гърдата възможно най-скоро, за предпочитане през първия час след раждането. Кърменето стимулира млечната жлеза да произвежда повече мляко и в същото време ускорява процеса, чрез който коластрата се трансформира в зряла кърма (този процес отнема около 2-3 седмици). Кърменето също така насърчава участието на матката и намалява риска от прекомерно кървене след раждането.
Коластрата може да се появи по-рано
Изтичащата коластра обаче може да изненада бъдещата майка много по-рано, през втория триместър. Това е напълно нормално и означава, че гърдите се подготвят за кърмене и няма нужда да се притеснявате. Определено обаче не пръскайте коластра, защото колкото повече пръскате, толкова повече ще се образува. В допълнение, интензивното стимулиране на гърдите може да причини преждевременно раждане (под влиянието на активирането на хормона окситоцин). Подходящо решение в този период са вложките за сутиен, които улавят отцеждащата се коластра и ви спестяват неудобството под формата на мокри бутилки за дрехи.
Също така няма страх, че коластрата ще бъде изчерпана поради предишно образуване. Дори след раждането ще има достатъчно за бебето.
Прочетете също:
Коластрата има благоприятен ефект върху недоносените бебета
Коластрата е много важна, особено за недоносени бебета, когато съдържащите се в нея вещества помагат за следродилна адаптация. Установено е също, че производството на коластра отнема много повече време при майки на недоносени бебета (коластрата се превръща в зряла кърма по-късно), отколкото при майки на кърмачета. „Недоносените бебета“ получават чудодейна коластра точно толкова дълго, колкото е необходимо, за да наваксат преждевременното си начало и да станат силни и здрави индивиди.
Пиенето на коластра при бебета също води до по-бързо отделяне на смолата и по-лесно разграждане на билирубина, който участва в развитието на неонатална жълтеница.
Коластрата е от полза както за деца, така и за възрастни
Благодарение на всички съдържащи се вещества и благоприятния ефект върху човешкото тяло, коластрата се превърна в търсен артикул. Възрастни и деца могат да го приемат под формата на хранителна добавка. На пазара има коластра от крава (говеда), която е най-подходяща - тя наподобява 99% от човешката коластра, както и коластрата на коза, овца или лама. Коластрата укрепва имунната система, доставя енергия, действа като профилактика срещу грип, заболявания на горните дихателни пътища, намалява риска от чревни проблеми, има противовъзпалителни ефекти, насърчава заздравяването и е ефективно при лечение на борелиоза и хламидия. Не е подходящ за лица с непоносимост към лактоза.