- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
здравейте, ако сте тук като мен, който не може да отслабне и не знае какво да прави по-нататък, свържете се, ще отслабнем заедно и ще препоръчаме рецепти, искам да започна от юни, има много зеленчуци и плодове в тази диета, ще бъде по-лесно през лятото, имаме и градина, качих 28 кг по време на теглото, преди винаги бях около 60 кг, досега слагах 12 кг, но все пак ще ми трябват поне 15 кг, така че далеч нищо не ми върши работа, вкъщи имам книга с тази диета, просто имам нужда от другари, които да подкрепям 😉
здравей и аз бих се присъединил, но през юни ще отида с дъщеря ми за две седмици на лечение, за да се присъединя към вас тогава. Щях да го започна с вас от 1 юни 2012 г., но бихме могли да се подкрепяме тук, когато дойда . Вече се чувствам като хипопотам и най-лошото е, че нямам време за упражнения. Нямам къде да дам и нямам смелостта да го взема със себе си, защото това е супер диета на живо . днес ще опитам да практикувам зумба у дома с нея, тя също е танцов тип, така че предполагам, че мога да го издържа . билка, когато той трябва да загуби винаги поддържа тази диета я .