добавка
Когато трябва да си купите такъв хранителна добавка, Независимо дали става въпрос за витамини, минерали или нещо друго, с течение на времето винаги ще се натъкнете на въпроса кой е подходящ за вас. най-доброто. И на куп желаещи продавачи, които твърдят, че това и онова е най-доброто, а останалите са толкова зле, че бъбрекът ви пада и кучето на съседа ви хваща, когато просто мислите да си купите друг. Затова сега ще ги разгледаме по-отблизо.

На първо място, трябва да дефинирате, за какво хранителната добавка всъщност се използва - за допълване на храненето. Така че обикновено за това за вас добавиха те ниски нива на витамин или минерал в тялото ви, или да използвате нещо, което ще ви даде малко полза - напр. кофеин за повишаване на умствената работоспособност. Все пак е горе-долу приятно. Особено ако не го използвате само защото сте в статия в интернет те четат, че маркировката в дясната половина на седалището означава липса на витамин S и ако не отстраните дефицита, ще получите рак на петия куб в седмия пръст отляво в рамките на една година и един ден. Но вие ги използвате, защото той е диагностицирал и ви ги е препоръчал лекар или диетолог. Не диетолог или друг спасител.

Проблемът обаче възниква, когато влезете в аптека или друг магазин, където можете да закупите хранителната добавка. Защото там обикновено ще попаднете на експерти, които приличат на експерти и настояват една конкретна марка. Обикновено тук Най-скъпият. Също така за сметка на други същите стоки от други марки, които те предлагат. Въпреки че вероятно би трябвало да бъдат експерти. В крайна сметка, фармацевтът не може да прави почти всеки, без да има подходящо образование и изпити?

И именно тези фармацевти често се държат неетично. Когато дойдете в аптеката, искате напр. витамин С или друга хранителна добавка и вие питате кое е най-доброто, в момента, в който магическото заклинание „Джеймисън“ отпадне от тях. Когато питате защо, обикновено получавате следните отговори:

  1. защото те са най-доброто (супер сложни професионални разсъждения, достойни за Нобелови лауреати),
  2. защото хората казват, че са най-добрите (според мотото "една дама каза"),
  3. защото те са по-добро качество, най-чисти, не съдържат тежки метали, бла бла бла ...

Третата точка винаги ме интересува. Винаги питам аптечката, на каква основа това твърдят те. Тези, които са по-конфликтни, ще се оплакват от вас, сякаш се осмелявате да се съпротивлявате (последвано от незабавното ми напускане на магазина). По-малко противоречиви ще ви кажат, че компанията го е направила собствени тестове. Хммм, нищо необичайно, това е законово задължение всяка компания, пускане на добавки на пазара на ЕС. И от гледна точка на експерта, вместо "собствени тестове", по-скоро бих изчакал отговора "независими обективни тестове“. Това е, което компанията не е направила или платила. И те са обществено достъпни за сравнение. Понякога се правят от някои списания като dТест. Но аптечката обикновено го прави не се уморява изучете нещо подобно. Защо тогава заплатата така или иначе ще дойде.

Има и интересен аргумент върху без тежки метали. Това е гарантирано психологически трик, състояща се в предизвикване на фалшив страх и по този начин изключване на логиката. Когато казвате напр. „Нашите продукти не са направени от морски животни и следователно не съдържат тежки метали“, така че автоматично предизвиквате у обикновените хора мнението, че продуктите на други те са лоши, защото съдържат тежки метали. И портфейлът се отваря веднага, но няма да купите лошото, нали? С изключение на такъв малък детайл - всички тях хранителните добавки трябва да бъдат тествани за тежки метали и те не трябва съдържат ги изобщо. И дори да се окажат там, те са под системата за ранно предупреждение на ЕС незабавно изтеглени от пазара. В резултат дори и най-евтината хранителна добавка не трябва да съдържа тежки метали и ако се появи там, тя веднага ще изчезне от продажба. Така че дори и с най-евтината хранителна добавка, каквато обикновено сте в безопасност. И да не говорим за марките, продавани на нашия пазар дълго време.

Така че, ако искате да изберете най-добрата хранителна добавка и продавачът се държи непрофесионално, сравнете двете кутии себе си, или отидете на някой друг. Днес във всеки град има няколко аптеки. И особено не го използвайте, когато не се налага да го използвате, т.е. когато не сте били посъветвани от истински експерт. Защото в противен случай няма значение дали хранителната добавка е най-добрата или най-лошата и може да ви донесе повече вреда, отколкото полза. Важното е дали тялото ви наистина се нуждае и как го знае да използвам. И няма значение дали е най-лошото или най-доброто. Важното е да намерите експерт, кой може да ви посъветва какво да вземете и колко да вземете в даден момент. И това обикновено е така само лекар или диетолог. Тогава марката на хранителна добавка вече е втори.