Казвам се Matej Leščinský и помагам на начинаещи и напреднали трениращи да започнат да трупат мускулна маса и да подпомагат мускулния растеж.
Над 10 години Натрупвам опит в областта на качване на мускулна маса. В диетата, тренировките, добавките и може да се каже, че във всичко, което е повлияло на мускулите, съм се образовал от началото на фитнес кариерата си и все още се уча - човек непрекъснато се учи.
Първоначално като млад човек получавах информация от списания, по-късно от професионална литература и лекции във факултета по спорт,
а също и лично от експерти в своята област, първо от бившия голям медал представител на Словашката република по културизъм Йозеф Щанкая, а по-късно и от онова време треньор на националния отбор Словашки национален отбор по културизъм Ing. Omubomír Heček.
Аз съм автор електронни книги, и аз също пиша статии в моя блог.
Когато започнах да тренирам, тежах смешните 54 килограма при височината си от 169 сантиметра, бях доста недохранван, защото принадлежах (така че все още принадлежа) към група ектоморфи, хора, които имат проблем с натрупването на мускулна маса.
Благодарение на упорития труд и знания, които придобих, успях да изградя желания характер.
Какво казват за мен хората, на които помогнах?