Всеки знае какво е, когато не е здрав, когато някаква част от тялото му се разболее. Например, ако човек има грип, той си счупва крака или е болен по корем. Тогава той обикновено ще посещава лекар, който ще предпише лекарството. Роднини и приятели също виждат болестта и насърчават пациента, или се грижат за него, докато той бъде излекуван.
Ами ако човек изпитва вътрешен дискомфорт, който го притеснява и се умори в ежедневието? Когато страданието му не се вижда отвън? Когато той има психически проблеми в различна степен, напр. страхове, тъга, тревоги, тревожност, депресия, паника, компулсивни състояния, пристрастяване .
След това той има възможност да се обърне към експерт, като психолог (или психотерапевт и психиатър).
Психолог в консултативния център
Психологът е специалист с университетско образование, който е изучавал психология (науката за психиката и нейните процеси) в университета. Психологията има различни специализации като: консултации, клинична, училищна, трудова психология и др.
Консултантските психолози работят в Католическия университет в Консултативния център. Ако се свържете с психолог, той ще ви помогне да се ориентирате във вашите психични проблеми, ще ви подкрепи, ще ви изслуша и след съгласие и консултация с вас ще препоръча най-подходящия за вас начин на консултиране.
Как да го направя?
Препоръчваме да поръчате за консултации (лично, по телефона или по имейл: [email protected]). След това всеки поръчан клиент има необезпокоявано, запазено време само за себе си (обикновено 60 минути). Можете обаче да опитате да дойдете директно в Центъра и да попитате дали в момента психологът има свободно място за вас. Всеки съветник цени смелостта, която клиентът проявява, когато „почука“ на вратата му. Той уважава клиента си и знае, че той е уникална и уникална личност.
Какво се случва по време на срещата?
Консултацията с психолог има характер на интервю. Положително е за клиента - а психологът се опитва да го направи - ако между тях се формира спокойна, доброволна и непринудена връзка на взаимно доверие. Цялата информация за клиента е поверителна. Психологът помага на клиента да опознае себе си, неговите способности, личност, интереси, нужди и други. Помага му да осъзнае собствената си позиция в обществото, да разбере собственото си минало и конкретна житейска ситуация и да подкрепи позитивното си развитие.
От клиента обикновено се очаква да си сътрудничи активно. Психологът се опитва да „придружава“ само клиента в решаването на неговия проблем или по-труден период от живота. Когато клиентът се справи с проблема си, той се чувства добре със себе си, по-здраво самочувствие и в случай на възстановяване, той вече знае "как да го направя" .
Консултирането може да включва една среща или множество сесии. Психологът и клиентът винаги се договарят предварително за по-нататъшно сътрудничество, за следващата среща, за нова процедура или прекратяване.
Психиатри и лекарства
Психолозите не предписват лекарства. Лекарствата за психични проблеми могат да се предписват само от лекар-психиатър. Той е университетски специалист (завършил е Медицински факултет) със специализация по психиатрия. За някои видове проблеми са необходими лекарства за възстановяване на психичното здраве и благополучие.
Предразсъдъци и страхове от посещението
На нашата територия се сблъскваме с много предразсъдъци и страхове от посещение на такъв експерт. Някои дори предпочитат да посещават народни лечители, което може да бъде изключително вредно за психиката и душата! В чужбина сътрудничеството между специалисти по психично здраве и специалисти по физическо здраве е много по-развито. Причината, поради която хората се страхуват да посетят психолог или психиатър, често е свързана със притеснения, напр. че други, други, семейство, близки, познати, приятели, приятели или колеги ще ги считат за ненормални. Ето защо понякога се случва хората дълго време да крият душевните си страдания, да ги преодоляват сами и в тайна. С течение на времето това може да ги направи по-изтощени и уморени.
Всъщност, ако човек може да признае, че има проблем, който не може да реши сам и да поиска помощ, това е знак за неговата зрялост и „нормалност“.
Изготвено от Mgr. Bieleková, психолог, от:
-статия: http://www.zzz.sk/?clanok=7111 (автор: PhDr. Rita Švihranová, публикувано: 09.10.2009),
-Koščo, J. et al.: Консултативна психология. SPN, Братислава 1987