Всички със сигурност сме съгласни, че запекът не е нещо приятно. Усещането, когато нещо ни притеснява и ни тласка в стомаха, е много неприятно. И какво, ако запекът притеснява и най-малкия от нас! Запекът е сравнително често срещан проблем, лечението на който може да бъде много проблематично, тъй като причините могат да се комбинират. Какви са причините за запек, какво помага при запек и кога да посетите лекар с детето си?
Какво е запек?
Немалко родители срещат запек при децата. Запекът е доста изключителен при бебета. Бебетата, които са кърмени, имат меки и тънки изпражнения, така че изпразването е лесно. Запекът често се появява за първи път по време на въвеждането на първите храни поради състава на диетата. Първите храни се приготвят от храни, които причиняват запек (ориз, моркови, банани и др.). Децата, хранени с изкуствено мляко, могат да страдат от запек. След това се препоръчва промяна на доставеното мляко. Има и UM с пробиотици.
Запекът се определя като проблемно изпразване на червата (или затруднено, забавено и болезнено изхождане). Запекът е един от най-често срещаните проблеми в детството. За да определим, че детето ни има запек, първо трябва да знаем определена информация относно изпразването на червата на детето. Рефлексът на дефекацията се контролира от център в лумбалната област. При кърмачетата рефлексът е безусловен или неконтролируем. При деца на възраст около две години детето започва да осъзнава и контролира рефлекса, а мозъчната кора след това поема контрола върху дефекационния рефлекс. Дете на възраст между 2 и 5 години може да страда от запек, може да почувства болка при изпразване и след това да се опита да забави движението на червата.
Ако става дума за запек, продължаващ повече от 3 месеца, тогава можем да говорим за т.нар хроничен запек. Когато запекът е дълготраен, той може да бъде проява на заболяване, различно от целиакия, вродени нарушения на храносмилателната система, заболявания на щитовидната жлеза и др.
Как се проявява запекът?
Родителите трябва да обърнат внимание честота на изпразване червата при детето. Някои деца ходят до столчето веднъж на ден, други няколко пъти на ден. Има и деца, които отиват до изпражненията веднъж на всеки два или три дни. Ако честотата на дефекация е редовна, въпреки че не е всеки ден, тогава родителите не трябва да се притесняват, тъй като има голяма променливост в нормалната честота на изпражненията при децата. Като ориентир, кърмените бебета имат изпражнения 3 пъти на ден, децата, хранени с UM, след това 2 пъти на ден. С напредването на възрастта движенията на червата при децата се адаптират към около един стол на ден. За запек се говори, когато изпразването на червата обикновено е по-дълго от 72 часа.
Детето е проблематично изпразва. Ако изпразването е напрегнато, проблематично или болезнено за детето, това може да е запек. Тази информация е много важна поради честотата на изпражненията.
Важен показател също е консистенция на изпражненията. Изпражненията могат да бъдат тънки, воднисти при запек, но също и плътни и твърди.
Други показатели за запек включват бледност, коремна болка, неуспех в процъфтяването, повръщане, загуба на апетит.
Какви са причините за запек?
- Неправилен състав на диетата. Малко зеленчуци и плодове, които съдържат така необходимите фибри. Честа консумация на сладкиши.
- Ниска течност.
- Липса на упражнения.
- Умишлено отлагане на изпразването, много пъти в резултат на принуждаване на дете на гърне.
- Стрес от липсата на поверителност. Дете в тоалетната или детската стая на детската градина няма нужната поверителност, което е изключително важно за малките деца. Децата в началните училища имат подобен проблем.
- Стрес от семейните отношения. Ако детето живее под стрес (например загуби родител, брат или сестра, родителите се развеждат, ...), това може да причини запек.
- Изпразване на потискане. Около ректума могат да се появят пукнатини и инфекции.
- Нарушения на чревната функция и метаболизма.
Всички тези причини и техните комбинации могат постепенно да доведат до хроничен запек. Колкото по-дълго продължават проблемите с изпразването, толкова по-лошо се коригират след това. Родителите и децата се срамуват да говорят по тези въпроси. Много пъти го споменават само когато не знаят как да го направят. Проблемите със запека обаче трябва да се решават и да не се очаква да се разрешат от само себе си.
Как да се отървем от запек?
Основната стъпка е корекция на хранителните навици. Увеличаване на дела на фибрите в диетата. Повечето фибри съдържат пресни зеленчуци и плодове (могат и да се сушат), сливи, праскови, грозде, грах, броколи, ябълки, круши. Също пълнозърнест хляб и овесени ядки.
Същото да се ограничи консумацията на храни, които насърчават запек (ориз, моркови, банан, бял хляб, сладкиши).
Увеличете приема на кисели млечни продукти (заквасена сметана, кефир, кисело мляко).
Важно е прием на течности. Неподсладените напитки, вода, плодови и зеленчукови сокове са най-добри. Черният чай и подсладените лимонади са неподходящи.
Дайте на бебето лакомство достатъчно упражнения. На кърмачетата се помага чрез упражнения с крака, придърпване на краката към корема и позициониране на корема.
Подходящо е да се научи дете редовно изпразване. Научете детето си да се изпразва редовно. Идеален след закуска. Бъдете спокойни, нека детето се оправи.
Научете детето ненасилствено на гърнето. Всяко дете е различно и отнема много време, за да разбере значението на този акт, така че не сравнявайте децата помежду си.
В изключителни случаи можете да използвате глицеринова супозитория.
С запек към лекар?
Ако запекът не може да бъде облекчен дори след споменатите мерки, е необходимо да се консултирате със ситуацията с лекар, който ще предложи по-подробен преглед. Децата не използват лаксативи, защото предизвикват пристрастяване.
Посетете лекар с дете, ако детето не може да се изпразни у дома. Ако запекът се повтори и бебето плаче от болката. Ако вика и плаче при изпразване. Ако има изпражнения или кръв по гащите или пелената.
Прочетете още статии:
Разгледайте голям избор от бебешки дрехи и бебешки нужди, определено ще изберете от нас.