Имах 54 кг преди теглото, отидох да раждам като 63,5 кг с близнаци и се прибрах от родилния дом като 49 кг, но щом децата ми достигнаха 6 м. Започнах да наддавам и той спря на 64 кг 😖 😖 ☹, надявам се да го оставя, също се чувствам ужасно, никога не съм тежал толкова кг, все пак имах проблеми, защото имам малко тегло през 20р имах 43 кг и от контрацепция. раздел. Напълних 54 кг беше удоволствие 🙂
Имах +25 кила. тя е родена с тегло 4800. ръст 177 и преди раждането 68 кг. В момента една година и малко след раждането имам 69. Не спортувам, храня се нормално и все още кърмя. 4 месеца са все още достатъчно малки, за да се стресирате. Той ще се приспособи и ще рухне. Хапете няколко прости упражнения с баба. ще намерите в мрежата и килограмите ще отидат по-лесно надолу. Нямам предвид драстични упражнения, при които млечната киселина се екскретира в млякото. в противен случай не е вярно, че кърменето е мазнина. може би някои да, но аз не го правя, нито приятелите ми. някак си не важи.
предпазливо бебе мои майки ни е трудно едното е лошо другото по-силно и все още наоколо отивам да зумба се надявам да хвърля нещо имам 61кг неприятно отслабване мама искам да пусна
Когато забременях имах 62 кг ръст 171 см, качих 13 кг и изядох всичко. След раждането паднаха 6 кг. Бях като пръчка в рамките на една година. Имах същото тегло и имах още по-малко. -етажна къща и тичам нагоре по стълбите надолу искам не искам да ми помагам 😖
soldi, водата отдавна те е напуснала 🙂. Все още бях като пръчка, без мазнини, практикувах редовно и т.н. след първия си син отслабнах за 2-3 месеца, но качих само 10 кг в тялото си. сега съм спечелил 17 и 7 все още имам:/и не съм свикнал с това колело около кръста. Но усещам как бавно се движи надолу.
Всички са индивидуални, дори ако имате x опит тук, никой от тях не може да е вашата чаша кафе. Имам мнение - да практикувам, да практикувам - но нямам време и за това. Когато го имам, определено ще се хвърля в повишена физическа активност.
здравей, така че качих около 15 килограма, след раждането то се понижи със 7 и оттогава дори нямаше мазнини. 😠 Не разбирам, все още съм на крака, летя около диетата и домакинството, ежедневни разходки. но не знам дали някога мога да го изхвърля. Въпреки че от втората страна, преди теглото имах 43 килограма, сега имам около 51 приблизително, всички казват, че изглеждам по-добре от преди, толкова слаб, но не се чувствам много добре. Не съм висок, имам 156 цента, пак бих свалил 3-4 килограма. 😒
Здравей, солди, аз също съм в капан в първата диета, която качих 100 кг след раждането, бавно намаля, когато тя беше на 2 години, бях годна 60 кг на моя ръст 173 см, беше приятно, защото преди теглото тежах 50 кг и бях кост и коза, добре след 10 години дойде второто тегло и теглото отново тежеше 100 кг, но с тази разлика, че те имаха 2 години и аз дори не 1 кг надолу, чуждестранни и години правят своите и аз също не разбирам домакинството, градина и две деца могат да ги вземат имаха като сто сертифи на половин 7 състояние и няма да спрат до вечерта на 21 и ще спят през седмицата около 3 пъти следобед. Вечерта съм много уморен от него. и нищо не пропада.
Здравейте, наддадох 20 кг, в рамките на 7 месеца от раждането наддадох преди да забременея, бях на 19 месеца и оттогава отслабнах с 2-3 килограма, бягам нагоре по стълбите, които живеем на пода в семейството. къща и около малкия, аз също трябва да се обърна правилно и понякога получавам и подходящ наем, но вероятно го управлявам с него. всеки организъм е различен и парцали по различен начин, някой има много движение и нищо, а някой дори не знае как да отслабне
здравей, по време на първата бременност качих 20 килограма, останаха ми два килограма, през втората 10 килограма и също ми останаха два килограма, качих още два, вече беше плюс 6 килограма, така че започнах по-малко и спортувам и сега Имам около 5 килограма по-малко, отколкото преди бременността. просто иска твърд вол, но издържа само 4 дни и дори няма да си спомните сладкия. 🙂
Здравей, качих 14 килограма през първата си бременност и нямах време да ги сваля и забременях отново с тази разлика, че чаках по двойки. в края на бременността тежах 113 кг (можеха да ми издадат облачен чаршаф: D), но водата ме задържаше. Загубих 87 кг от родилния дом, оттогава минаха 3 години и успях да сваля само 7 кг:( Все още ми остават около 12 кг преди първата бременност
Качих 15 килограма на първия крак и ми отне повече от година, за да го загубя. по принцип не успях да отслабна, докато кърмех. във втория качих 13 килограма. минаха почти 8 месеца от раждането и още нищо не съм свалила. дори седмица след раждането бях по-бедна от сегашната. Тежах 63кг. Сега съм почти на 67, но знам, че ако спра да кърмя, ще го откажа. МУЗИМА. защото не се чувствам добре така.
е, вероятно е инди винди. Преди тежах 49, наддадох около 14 килограма и в същото време, докато напълнях, отслабнах след раждането след това. Не направих нищо, прозях се или не кърмих и то вървеше по същия начин. Ще видя как ще е за другия. достатъчно ме изплаши.
така че бях на първо място/бях на 23 години/наддадох 30 кг и в рамките на три месеца бях на везните за наводнение и в рамките на една година тежах още по-малко 😎
на втория/30 години/качих около 12 кг, все още бях изваян и на игли, бях на 9 месеца и все още носех 7 кг 😠
Преди това тежах 47 кг, първоначално отслабнах с 2-3 килограма през първите няколко месеца. Когато отидох да раждам тежах 61,5 кг, когато се прибрах от родилния дом теглото ми беше 50,5 кг. Сега имам син на 5 месеца и тежа както преди. Малките просто са кърмени и не спортуват. Стискам палци, но мисля, че всичко зависи от генетиката.
отначало бях на 28 години и качих 10 кг. Вече напуснах родилния дом с дънки и след 3 месеца имах по-малко, отколкото преди бременността. Сега е по-лошо. На 35 години и спечелих 15, а останалите 5 не могат да бъдат отлепени ☹. Но не мога да спазвам диета, затова започвам да тренирам веднага щом започна, така че се надявам да се получи. Дори сега обаче е много бавно.
Бях на 21 години, качих 23 кг 😖 и след 2 години от раждането имам -30 кг сега тежа на ръста си 183 см 67 кг, но тренирам практически и бягам сутрин
Качих 17 кг в Германия, оставих само 5 кг. Никога не е вярно, че всяко кърмене става лошо, така че това не беше моят случай. KE dsom искаше да отслабна, трябваше да огранича сладките, които освен кърменето много ме искаха. по който все още, но теглото вече е доста оки. Имам 50 кг, но както казвам сладко ограничавам. Е, първите килограми спаднаха за мен 7 месеца след раждането. Дотогава ме държаха като кърлежи и не искаха да ме пуснат. Тогава все едно е настъпила някаква хормонална промяна или само организмът разбира, че може да пусне половин килограм, че млякото ще има какво да се образува и не ми трябват толкова мазнини.
отначало бях на наводнение след 3 месеца без упражнения и диета. Кърмих. сега планирам същото нещо ujem Планирам и масаж за източване на тялото, не пробва ли? приятелката й беше на него след раждането и тя много я похвали.
още по време на бременност трябваше да Ви се дават лекарства за дехидратация . трябваше и да се чувствате зле.качих 13 кг, прибрах се от родилния дом с допълнителни 3 кг и в рамките на половин година имах по-малко тегло, отколкото когато Останах бременна . няма и половина година килограмите започнаха да лепнат и напълнявам . 😖
Здравейте, качих много килограми и успях да родя почти 103 килограма 😝 височина 175 см след раждането в рамките на 3 седмици, отслабнах изключително бързо 15 кг и работех нормално, нито едно дете не ядях като кърмачка - здрава, както и чрез теглото. е за 8 месеца Бях на поход в планината, не пропусках движение. . ден почти 7 месеца Все още напълно кърмя след раждането и теглото ми намалява с около половин кг за един месец и днес? Тежа по-малко от преди теху, така че късмет и търпение 🙂)
Честен? print Завиждам ти на всеки килограм, сега имам 46 кг и 170 см, приличам на концлагер. и просто не се страхувайте - определено вече не е вода за вас, но повярвайте ми, баба ми няма да е все така спокойна и с течение на времето ще изисква все повече и повече внимание, дори няма да го усетите и теглото ви отново ще бъде нормално. 😎
Забременях на 73кил, родих сла 99 (9 килограма изчаках за 3 дни) 😉 и една година след раждането издържах на 88,8 кг и се ядосах и благодарение на един график и корекция загубих 18 килограми, сега имам 71kil и все още искам 5 надолу. ако искате, напишете ми IP и ще ви изпратя график 😉 и ще се видим зле 😉
Имах нещо подобно, напълнях, наддадох над 25 кг и след 9 месеца спрях да тежа, кракът ми беше много по-голям и когато излязох на разходка преди раждането - беше краят на лятото - така че нямах нищо да нося, защото навън валеше и ходех през цялото време с проститутките, затова обух ботушите 😎 Отслабнах повече от половината от теглото си след раждането и след една година ми останаха 6 кг, бях на 62 и съм с размери 165см. усещането за това как се чувствах, гумата около стомаха ми, опитах се да тренирам, но издържах максимум месец и ръката не помръдна, след новата година спрях да ям сладкиши и пия чиста чешмяна вода. за 2 месеца теглото ми се върна до това, което имах преди раждането, остана само кожата на корема. затова препоръчвам да пиете чиста вода и да не ядете сладкиши. отне ми известно време, след като се опитах да си възвърна теглото
Здравейте, но само ще ви кажа толкова много, те винаги казват, че когато отслабвате, това не важи. Когато кърмех, много бавно се спускаше. По време на кърменето тялото умишлено задържа мазнини. Дори сега кърмя, Внимавам, не ям сладкиши, теглото намалява, но много бавно. Е, какво, млякото е по-важно.
Не се притеснявайте, определено ще влезете във форма, но ще трябва да изчакате малко
Бях 50 кг преди раждането, сега тя е на 6 седмици и тежа 55 кг. Отидох с тегло 69 кг. Останаха ми само остатъци. това е просто опъната кожа и други подобни. отначало имах същото. Но ходя редовно с децата на разходка, живеем на доста голям хълм и понякога ми се налага да го разхождам два пъти с детската количка. това е моето упражнение и мисля, че е най-доброто нещо, което мога да направя за тялото си и за бебето. Без армировка и т.н. много ходене. Аз около 2 часа на ден. Укрепва седалището и ханша и корема. трябва да се храните нормално, без радикална диета и много упражнения на чист въздух. обаче дори тази разтегната кожа се нуждае от известно време, за да се абсорбира обратно. И след 4 месеца още не бих го решил.
здравей, накрая поисках промяна по темата, защото вероятно бих искал да поговоря малко за това с тези, които са го изпитали experienced
@ nice202 здравей, беше красиво за теб долу. и докато чета, отнема доста време. Всъщност съм загубил над 20 килограма за 4 месеца, но предпочитам да имам всичко наведнъж - по-бързо е, когато тя не е кърмена напълно?
@ cathy77 здравей. пишете, че водата ме е напуснала отдавна, но за съжаление това не е вярно. за първи път не знам откъде бих взел 15 килограма мазнини и след втория все още имам депресии в тялото си, когато бутам козата си и в момента не тренирам, в същото време се чувствам зле време, ще почакам. но иначе все още съм физически активен, преди седмицата направих 5-часова обиколка и носех млад мъж (8kil) в мандата 🙂
@vejula jeeej, чувал съм няколко пъти, че след половин година става по-лесно, що се отнася до храната. Все още кърмя само малко и трае 4 часа на ден за едно кърмене, така че млякото прави тялото ми вероятно достатъчно. Нямам проблем със сладък, нямам много за него. напр. днес изобщо нямах нищо, има и дни, в които имам шоколад, но е рядък и най-много един ред, така че не бива да притеснява змията. и сега имате пренатално тегло?
@ berus222 уау, този дренажен масаж звучи страхотно. тъй като имам цялата вода, изцяло съм подут, макар че не е толкова брутален. Мислите ли, че дори по време на кърмене? за да не загубя млякото си заради него.
@jankako се страхуваха да ми дадат лекарствата, защото не разбираха как е възможно да държа толкова водата. Най-накрая имах прееклампсия. през месеца теглото ми лесно скочи с 9 килограма. и започна за мен на около 16 седмици. наистина брутално 😒 до последната седмица имах налягане 120/80 и сърдечната честота от 70-те не се разбираше от лекарите. всъщност те все още не знаят защо ми се е случило.
@ nasta197 jeeej, Ти ме направи много щастлива. напомняш ми напълно. Точно, отслабнах с 15 килограма за една седмица, вървеше бързо. но когато започнах да кърмя напълно, спря. Все още бях на риболов през 9-ия месец и почти всеки ден по време на бременността си излизах с кучето си за два часа. но не по тротоари, а обикновено по ливади и хълмове бягах. съпругът ми не разбираше, имаше достатъчно, а аз все още бягах 😀 и също се храня относително здравословно, цялата бременност предимно плодове, зеленчуци (изобщо не съм в сладка сила и не в чипс) и сега толкова подобна - 5 малки порции на ден. така че се надявам да бъда като теб и в крайна сметка да тежа дори по-малко от преди. много благодаря за писането, насърчи Мато. 😵
@ kamilka22 добре, нямаш много да ми завиждаш ☹ Цял живот се занимавам със спорт и сега имам онази грозна вода (за съжаление все още е water voda) и не мога да направя нищо, докато съм кърмене. малък е тих, но летя тук всяка сутрин от сутринта, колко пъти съм бил навън с него цял ден. когато е хубаво, не мога да седя вкъщи. Предпочитам да съм бедно. вероятно винаги искаме това, което нямаме 🙂
@ irsina83 здравей, скъпа, благодаря ти, но не искам да сменям диетата си, ям цял живот по един и същи начин и ми подхожда, определено теглото ми не е свързано с диетата. много благодаря за вашата готовност 😵
@ sante81 Не ям сладкиши и пия предимно неподсладен чай и лозя- заради млякото. но не и някои екстремни количества. uff, както четох, така че поне тази година ще трябва да изчакам 🙂
@diusik Аз също много ти благодаря за насърчителните думи, но имам и чувството, че не е възможно да отслабнеш освен кърменето, съответно. само много бавно. и веднага усещам, че когато имам повишено физическо натоварване, имам по-малко мляко, така че не мога да тренирам много. вероятно просто иска търпение, а тук нямам 😀
@mamabiba здравей, о, ако тази разходка беше достатъчна, това би било чудесно. въпреки това продължих през цялата бременност - през 9-ия месец, по всяко време, 6 км - и имах плюс 40 килограма. и сега, когато мога да измина пеша 10 км за един ден, вървя поне 4 часа, винаги вървя бързо, не ми харесва бавно - преди правех лека атлетика и оттогава все още бягам навсякъде - а ти правилно съм, че вероятно ще е обесена коза, но стомахът ми се простираше от обиколка от 70 см до 150 см и това е доста