• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Кога е подходящо да започнете да отслабвате, за да не се отрази негативно на мен или детето ми? Аз съм след 10 седмици след раждането, кърмя.

след

Аз съм след спешната секция, но с упражнението като такова започнах около 5 месеца след това, опитах рано, но беше болезнено. днес ще минат бавно 8 месеца, белегът ми е зараснал прекрасно, няма проблеми. но ще ви кажа, когато сме доволни от малко яспис и не искаме да ме ритаме с нож, все пак е чувствително. но упражнението вече е добре. Мисля, че имате време. 🙂

Така че това е добър въпрос . моето раждане все още чака (5.8.), Но също така бих искал да започна да се упражнявам възможно най-скоро . след това попитах за това няколко пъти, но досега не съм получил отговор 🙂 така че, ако разберете нещо, уведомете ме 🙂, но мисля, че ако белегът ви е наред, гинекологът не е намерил никакъв проблем след шест часа. И така . като ранна здравословна храна . направете го много . до моето мнение 🙂 също се надявам, че възможно най-скоро изхвърлете тези килечки.ам ще съм толкова изтощен, че дори не мисля за това, все още съм мотивиран . ще видим какво Направих, но държа палеца си, пусни го