Подобно на други ежедневни дейности, сексът зависи от достатъчно енергия и жизненост.
Който няма достатъчно жизненост, обикновено няма твърде голям апетит за секс и страда от любовния си живот и в крайна сметка от връзката си с партньора си. За повечето хора виновникът за недостатъчната енергия е лошата диета. Тя трябва да бъде балансирана, за да позволи на човек да произвежда достатъчно хормон на растежа.
Човешкият хормон на растежа се произвежда естествено в тялото по време на сън. Особено в САЩ едно време също беше предписан изкуствен препарат, но днес се изоставя, тъй като отрицателните странични ефекти от употребата могат да надхвърлят положителните. Естествено, хормонът на растежа се образува дори след края на растежа, влияе върху метаболизма, мускулния растеж, изгарянето на мазнини и особено върху енергийния баланс. А енергията и достатъчно жизненост са също толкова важни за сексуалността.
Човешкият хормон на растежа също увеличава сексуалното желание и ви позволява да прекарвате много минути и дори часове да правите любов. С достатъчно на този хормон човек е физически активен, харесва упражнения и движения, които също влияят положително на сексуалността. Протеините са особено важни за производството на хормон на растежа, тъй като този хормон има пептидна природа. Така че финото пилешко месо, риба и евентуално качествено говеждо месо трябва да се редуват в менюто с бобови растения, пълнозърнести храни и особено зеленчуци и плодове.
- Какво трябва да бъде правилното хранене на хората с деменция
- 8 храни, които трябва да ядете често, ако искате да имате здравословен ум Това е правилното хранене
- Как да отслабнем Правилно ХРАНЕНЕ НА ОРГАНИЗМА Не става въпрос само за ядене на сладкиши
- Какво трябва да бъде правилното хранене за хора, страдащи от деменция на Фермерия
- 1 Shamrock Shake, 2 Snickers или 8 яйца, как изглеждат 540 калории - Хранене 2021