Книги, здраве
ДЕЙСТВИЕ ТОП ПРОДУКТ
ГРИЖЕТЕ СЪРЦЕТО СИ - И ЩЕ ГРИЖЕ ЗА ВАС!
Как ни е грижа за сърцата ни?
Повечето от нас имат мачо. Докато не се обади, често дори не мислим за това. Статистиката е доказателство за това. Епидемиологичната ситуация в случаите на сърдечни и съдови заболявания в Словашката република, заедно със съдовите заболявания на мозъка, е едно от доминиращите заболявания на кръвоносната система. Според данните на СЗО/ЕВРО в Словакия 508 души на 100 000 души умират от тези заболявания всяка година.
Това ни поставя в последната трета от 34 европейски държави и 4 групи. За разлика от тях, в развитите европейски страни сърдечно-съдовата смъртност е 221 души на 100 000, с 56 процента по-малко.
Защо можем да се „гордеем“ с такова недостойно място в световен мащаб? Всички експерти са съгласни с това Най-важните причини, поради които сърдечно-съдовите заболявания се разпространяват толкова много, са лошият начин на живот, нездравословното хранене, липсата на упражнения и широкото пушене.. Фактът, че умираме толкова често от инфаркти и инсулти, също е следствие от нашето невежество и недисциплинираност. Не се заразяваме с хронично заболяване - предизвикваме го, като пием алкохол, преяждаме и мислим себе си.
Сърцето и неговата непрекъсната дейност през целия ни живот е едно от чудесата на природата. Много със сигурност ще бъдат изненадани, какво може да направи едно здраво сърце в сътрудничество с „мрежата на живота“ - кръвоносни съдове и кръв - течност с уникални свойства. Но и това, което причиняваме нездравословния си начин на живот, как ние самите влияем върху промените в кръвното налягане, сърдечната честота, съсирването на кръвта, които, ако не бъдат лекувани навреме, причиняват сърдечна аритмия, ангина пекторис, инфаркт, инсулт или периферни съдови заболявания. Тестовете ще разкрият не само какво ни липсва, но и предложение за решаване на здравословния проблем на индивида. Ще научим повече по-долу за причините, но и за начините за предотвратяване на втвърдяването на кръвоносните съдове и развитието на сърдечни заболявания, какво да правим, когато изпитваме типичните им първи симптоми.
В речта си авторът Катарина Хоракова казва: "Силно препоръчвам да започнете кампанията за здраво сърце първо с вас, след това в семейството си и да поемете контрола върху здравето си. Станете привърженик на живота за здраво сърце. За да правим това, ние редовно трябва да включваме най-важните храни за сърцето и кръвообращението в нашата книга. Може да не знаете, но до 90 процента от нас самите решават колко чисти и гъвкави са кръвоносните ни съдове и колко здрави са сърцата ни. Няма чудотворно лекарство! Ще се радвам много ако моята книга намери пътя към сърцата ви. "
Книгата е част от изданието
Как да бъдем здрави на всяка възраст