Филтър

Бягай бързо. Яжте бавно.

Доставката може да отнеме повече от три седмици

език

От маратонката от световна класа и трикратната олимпийка Шалейн Фланаган и кулинарната диетолог Елизе Копеки идва цяла храна, готварска книга с вкус, която доказва, че храната може да бъде снизходителна и подхранваща едновременно. Накрая ето готварска книга.

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Храна, гени и култура (правилно хранене за вашия произход)

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Веган, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати: Изглежда, че всяка диета обещава универсално решение за здравето. Но те игнорират разнообразието на човешките гени и как те взаимодействат с това, което ядем.

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Лесно. Вкусно. Здравословно.

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Рецептите са бързи и лесни за приготвяне, като се използват лесни за получаване съставки, като същевременно се създава храна, която да укрепва здравето и да е вкусна. Тази книга е особено препоръчителна за хора с толерантност към храната и тези, които желаят да подобрят своите .

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Първично тяло, първичен ум (отвъд Палео за цялостно здраве и по-дълъг живот)

Изпращаме в рамките на пет дни

Изследване на здравословния живот на нашите предземеделски предци от палеолита и забележимия спад в ръста, костната плътност и здравето на зъбите и увеличаването на вродените дефекти, недохранването и болестите след прилагането на .

Изпращаме в рамките на пет дни

Бързите дни и празниците на Elly Pear (Яжте добре. Чувствайте се чудесно. Цяла седмица.)

Изпращаме в рамките на пет дни

Откакто отвори изключително популярното кафе Pear преди девет години, Elly Pear се стреми към добра храна и нови идеи. След като установи реални резултати, придържащи се към начина на хранене 5: 2, Ели споделя някои от любимите си, най-вълнуващи рецепти .

Изпращаме в рамките на пет дни

Планът за детоксикация на захарта

  • Кърт Мосетър
  • Волфганг Симон
  • Торстен Пробост
  • Ана Кавелий
• Съвременни книги, 2018

Изпращаме в рамките на пет дни

Смята се, че прекомерната консумация на захар води до редица заболявания, като диабет тип 2, рак, депресия и дори невродегенеративни състояния като Алцхаймер и множествена склероза. Планът за детоксикация на захарта ви помага да се идентифицирате .

Изпращаме в рамките на пет дни

Планът за загуба на мазнини (100 бързи и лесни рецепти с тренировки)

Изпращаме в рамките на пет дни

Писнало ли ви е от ограничителна диета? Чувствате ли, че сте опитали всичко преди и не сте успели? Тогава този план е за вас. Това е различно. Това ще работи. Джо Уикс се завърна с поредната порция от 100 чисто нови вкусни рецепти и пет бързи.

Изпращаме в рамките на пет дни

Енергийни хапки

Изпращаме в рамките на пет дни

Енергийните хапки са перфектното, просто удоволствие, когато сте в движение: повишаване на енергията и ниско усилие, с минимална подготовка и не е необходимо печене. Те също са здравословен избор (и по-евтини от версиите, предлагани в магазините за здраве на улицата).

Изпращаме в рамките на пет дни

Ядосаният готвач (лоша наука и истината за здравословното хранене)

Изпращаме в рамките на пет дни

Никога преди не сме разполагали с толкова много информация за храната и здравето. Има GAPS, палео, детоксикация, безглутенова, алкална, конспирация на захарта, чисто хранене. За съжаление, много от тях са не само погрешни, но и вредни.

Изпращаме в рамките на пет дни

Готвач. Подхранвайте. Блясък.

Изпращаме в рамките на пет дни

След феноменалния успех на първата й книга „Яжте“. Подхранвайте. Glow., Амелия се завръща с дългоочаквана готварска книга. Съдържащ над 100 вкусни и лесни за приготвяне рецепти, Cook. Подхранвайте. Блясък. ще оборудва .

Изпращаме в рамките на пет дни

Подходящата храна

Изпращаме в рамките на пет дни

Дервал О'Рурк вярва, че тайната да бъдеш най-здравият си щастлив човек е да се храниш добре и да продължиш да се движиш. Дервал откри значението на храненето като елитен спортист. След лошо представяне на Олимпийските игри през 2004 г. тя научи за храната, падна и

Изпращаме в рамките на пет дни

Яжте доста всеки ден

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Пробивният хит Eat Pretty продължава да печели публика от всички възрасти със своето новаторско и удобно изследване на храненето за красота. Това горещо очаквано продължение приветства както съществуващите фенове, така и новодошлите, представяйки .

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Неостаряващото тяло (Как да задържим годините, за да постигнем по-добро тяло)

Доставката може да отнеме повече от три седмици

От Гуен Стефани и Камерън Диас до Дженифър Анистън и Наоми Уотс, нова порода от 40- и 50-годишни жени предефинират не само как изглежда едно неостаряващо тяло, но какво е свързано с постигането му. Драматична промяна в телесните очаквания в .

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Тренировъчна храна (вземете необходимото гориво, за да постигнете целите си - преди, по време и след упражнение)

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Когато тренирате, това, което ядете, има реална разлика в представянето ви. Това е книгата, от която всеки спортист се нуждае, за да подхрани тренировките си - практичен, приятен, хранителен наръчник, който се вписва в ежедневието ви.

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Кухнята на доктора (Напълнете здравето си със 100 вкусни ежедневни рецепти)

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Първата готварска книга на д-р Рупи Ауйла, „Докторската кухня“, е основната книга, която ще ви помогне да заздравите нездравословните диети. В книгата Рупи обяснява принципите на здравословния начин на живот по забавен и достъпен начин с над 100 живи, вкусни рецепти .

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Готварска книга за здравословни черва

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Яжте своя път към щастливо и здравословно черво с книга за здравословни черва, вкусно ръководство за рецепти за подобряване на здравето на храносмилането. Готварската книга за здравословни черва е пълна с над 120 вкусни рецепти от кисело зеле до смути и от бутернос до бурито, .

Доставката може да отнеме повече от три седмици

Яжте красиво (хранене за красота, отвътре и отвън)

На склад, но поръчайте бързо

Козметичното хранене е най-бързо нарастващата тенденция за красота в света. Eat Pretty опростява най-новата наука и представя лесна за ползване програма за прекрасен външен вид на всяка възраст. Хранителни думи като антиоксиданти, .

На склад, но поръчайте бързо

Power Souping (3-дневен детокс, 3-седмичен план за отслабване)

Изпращаме в рамките на шест дни

Отстъпете настрана, сокоизстискването е най-новият начин да изградите по-добро тяло и да укрепите здравето си, докато се наслаждавате на големи купички супа, пълни с истински, удовлетворяващи съставки. За разлика от високото съдържание на захар, сокът с ниско съдържание на фибри почиства, супирането е справедливо.

Изпращаме в рамките на шест дни

Как да се храним по-добре (как да пазаруваме, съхраняваме и готвим, за да направим всяка храна суперхрана)

На склад, но поръчайте бързо

Между бързането да се справим с най-новата чудодейна съставка, безпокойството относно Е-числата и демонизирането на глутен/млечни продукти/захар (или следващия злодей на злодея дю джу) много от нас остават във виртуална паника в пътеката на супермаркета.

На склад, но поръчайте бързо

Готварска книга за чисто хранене на Хана Фрей

Изпращаме в рамките на пет дни

Накарайте тялото си да се чувства щастливо! Тази книга ще промени връзката ви с храната и ще ви накара да намерите правилния баланс, от който се нуждае тялото ви. Концепцията за чисто хранене включва това, което всъщност е здравата логика: здравословно хранене .

Изпращаме в рамките на пет дни

"Таня разбра всичко и не се страхуваше да мълчи."

Ние имаме
30-годишна традиция
продажби на книги

Ние предлагаме по-горе
40 000 заглавия
в наличност

Лична колекция
в 14 книжарници
в цяла Словакия

Ние сме 7-кратни
MasterCard
Търговец на годината

Ние организираме
много дискусии
с автори

Ние подкрепяме
четене
с разбиране

Стоки на склад
изпращаме
веднага

Вие пазарувате с нас
винаги в безопасност
и с увереност

Дори малките неща могат да се направят големи. Благодарение на вашите Малки ангели, вие вече дарихте 792 794,81 евро на Good Angel при пазаруване в Martinus.. ние ти благодарим!