Това не е книга за диетата, а за начина на живот

Други формати

Всеки от нас иска да живее дълго, пълноценно и без здравословни проблеми. Как е възможно? Основата е здравословна диета. Не напразно се казва: „Ние сме това, което ядем.“ Ние вярваме, че здравословната храна не трябва да бъде скучна, без вкус и идея.

фитнес

Други формати

Редовна цена Редовно 12,90 €

Разпродадено, но има и друго издание.

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Всеки от нас иска да живеят дълго, пълноценно и без здравословни проблеми. Как е възможно? Основата е здравословна диета. Не напразно се казва: „Ние сме това, което ядем.“ Ние вярваме, че здравословната храна не трябва да бъде скучна, без вкус и идея, дори не трябва да бъде трудна за приготвяне. В тази книга ще ви покажем как да използвате и комбинирате цели храни, с които можете да приготвите вкусни рецепти.

Нашата цел е да ви сближим простота на здравословното хранене, които могат да вкусят страхотно с малко въображение. Ние обаче няма да ви съветваме как да приготвите диетична салата или морков, но ще ви помогнем да създадете алтернативи за здравословна храна и ще ви покажем как да приготвите нещо ново, вкусно и въображаемо.

Здравословният начин на живот не е нищо временно, здравословният начин на живот е за цял живот, следователно книгата, която държите в ръцете си, не е за диета и отслабване, а за вдъхновение за живот, изпълнен с енергия, удовлетворение и по-добро здраве.

Книгата съдържа и много практически съвети, инструкции, съвети и трикове за кухнята. Всички рецепти в книгата са подредени в ясни категории:

  • солена/сладка закуска
  • месни и рибни ястия
  • безмесни ястия
  • основни сладки ястия
  • десерти без брашно
  • десерти с брашно
  • непечени десерти
  • домашно печиво
  • домашно
  • протеинови рецепти
Заглавието е достъпно и на чешки.