Как да настроите теглото си, хормоните, храненето и здравето си

Тази книга изяснява трудностите, свързани с хормоналните промени по време на менопаузата и предлага техните достъпни и естествени решения. Предназначен е както за жени "на четиридесет години", така и за по-млади хора (които могат да повлияят положително на хода на бъдещата пременопауза и други.

книгата

Редовна цена Редовно 23,45 €

Изпращаме в рамките на три дни

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Как да настроите теглото си, хормоните, храненето и здравето си

Връзка на западната и източната медицина
Ръководство за хормонални промени
Рецепти според петте елемента

Тази книга изяснява трудностите, свързани с хормоналните промени по време на менопаузата и предлага техните достъпни и естествени решения. Предназначен е както за жени "на четиридесет години", така и за по-младите (което може да повлияе положително на хода на бъдещата пременопауза и други етапи) и за по-старото поколение (ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми и риска от заболявания, свързани със загубата на женските хормони).

Авторът показва как да управлявате теглото и състоянието си с напредване на възрастта и хормоналните промени, как да сведете до минимум умората, промените в настроението, стреса, горещите вълни и възможните здравословни усложнения, като използвате правилно хранене и билки, движение, релаксация и подходящи техники, вдъхновени от традиционния китайски Лекарство.