Личен подход към активния живот
Йога е по-популярна днес от всякога. Положителните му ефекти са признати по целия свят, а практикуващите и практикуващите са пристрастени към практикуването на йога. Причините, поради които е толкова популярен, са толкова разнообразни, колкото.
Редовна цена Редовно 16,12 €
На склад, но поръчайте бързо
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Йога е по-популярна днес от всякога. Положителните му ефекти са признати по целия свят, а практикуващите и практикуващите са пристрастени към практикуването на йога. Причините, поради които е толкова популярен, са толкова разнообразни, колкото и хората, които го практикуват. Независимо от физическата форма и спортната активност, йога е правилното нещо за почти всички.
Запознайте се с йога терапията, която ще ви позволи да видите ежедневните дейности в нова светлина, защото ще ви научи да разбирате движението. Независимо дали спортувате или ходите във фитнес центъра, ще осъзнаете вашите модели на движение, което ще ви позволи да изпълнявате по-ефективно отделни йога позиции. С помощта на подробни описания и снимки ще ви преведем през упражнения и техники за дишане и визуализация, които ще ви помогнат да подобрите физическото, психическото, емоционалното и духовното си здраве. Ще се запознаете с ефективни позиции за подвижност, сила, регенерация и баланс, заедно с техниките за релаксация и техниките за намаляване на стреса.
Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.
Отзиви
Относно авторите
Стефан Елгелид
Кристен Бутера
Издателство
Издателство „Града“ е създадено през 1991 г. и постепенно се превръща в един от най-големите издатели в Чешката република и лидер в областта на професионалната литература на пазара. Две години по-късно тя започва да разширява дейността си в Словакия, под марката Grada Slovakia. И двамата издатели постепенно разшириха фокуса си върху детската литература, художествената литература, книгите за мотивация и саморазвитие, както и книгите за здравословен начин на живот и научно-популярната литература. Grada Publishing и Grada Slovakia продължават да задават тенденции в професионалната литература в най-разнообразните области, като право, икономика и управление, финанси и счетоводство, архитектура и строителство, здравеопазване и медицина и др. Понастоящем издателство „Града” принадлежи към трите най-големи чешки издателства и в областта на професионалната литература продължава да бъде звено на пазара. Издателството „Града Словакия“ се разраства динамично, предлагайки на читателите на словашкия пазар широка гама от качествена литература, която публикува и под другите си марки. Художествена литература под марките COSMOPOLIS и METAFORA, детска литература като BAMBOOK и духовна литература могат да бъдат намерени под марката ALFERIA.
Искате ли да видите всичките си отзиви на едно място и да ги споделите с други потребители? Активирайте своя читателски профил, където можете, наред с други неща, да събирате значки на книжните червеи или да повишите нивото на книжния червей.