MUDr. Д-р Игор Буковски. е словашки лекар, който се занимава с проблемите на храненето и тенденциите в здравословния начин на живот от 1992 г.
Д-р Игор Буковски написа и публикува дългоочаквания „Ръководство за оцеляване за жена“. Дори в тази книга, която е първата книга на словашки автор с мултимедиен характер, става дума главно за здравето, защото с нея всички красиви малки неща на света са още по-красиви.
Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Предлага се и в колекция на страхотна цена.:-)
Д-р Игор Буковски пише и публикува дългоочакваното Инструкции за оцеляване за жена. Също и в тази книга, която е първата книга на словашки автор с мултимедиен характер, става въпрос основно за здравето, защото с него всички красиви малки неща на света са още по-красиви и редки. Хумористично, но смирено и уважаващо здравия разум ви вдъхновява да направите положителни промени в живота.
„Ние се грижим за здравето си, защото то е по-добро и по-естествено - това правят мъдрите хора, които знаят стойността на здравето. От време на време обаче получаваме житейски урок от трудната истина, че дори да направим (от наша гледна точка) всичко правилно и добре, това, което сме искали, няма да се случи. Не, животът не е стрелбище, където всеки може да застреля най-големия Mac за своите дела (или пари).
Всеки ден се опитвам да живея добре и да бъда добър човек. Падам и ставам. Всички падаме, но само някои стават. Ще се присъедините ли? Каквото и да се случва навън, тялото, сърцето и душата не трябва да се търкалят в калта с голямо удоволствие. "
Характеристики на книгата
* Представител книга за ежедневно четене - страхотна подарък за всяка жена
* Специално проектиран Жени (макар и не само те) възрастова група 20 - 70 години.
* Кратко и ясно разбивка:
част 1 - „Вашето тяло“ съдържа глави: Кожа, нокти, коса, зъби, кости, стави, кръв, бъбреци, гърди, гениталии, бременност, безплодие, менопауза, сърце, мозък, щитовидна жлеза, храносмилателна система, целиакия, рак, десетилетия Жени
Част 2 - „Вашият ден“ съдържа глави: Закуска, Метаболизъм, Гликемичен индекс, Захар и изкуствени подсладители, Шоколад, Психогенно хранене, Заседнала работа, Запек, Детоксикация, pH, Противовъзпалително лечение, Лечение срещу дрожди, Витамин D, Хистаминова непоносимост, Хронична умора, ПМС, Предварително лечение, бързо обличане, Алкохол, Кърмене, Контрацепция, Сексуален живот, Сън, Душа
* Освен информация, книгата съдържа и интервюта с други специалисти и добре познати и интересни жени: Марина Краловичова, Даниела Хантухова, Джудита Пушкачова, Зузана Сматанова, Адриана Полакова
* Разширено съдържание: използвайки директен достъп (QR кодове) четците ще получат достъп до разширеното мултимедийно съдържание на книгата
* Страхотна музика: 42 песни, което може би все още не сте чували, но определено си струва, подбрано и коментирано от автора на книгата - можете да ги слушате с помощта на директен достъп чрез QR кодове (или www.akv.sk)
Предимства на книгата
- Лесно, увлекателно и забавно четене: текстът е ясно структуриран и информацията се дава под формата на интервю с читателя.
- Актуална и нова информация: книгата използва и информация от 2013г.
- Мултимедиен герой - книгата използва нови форми на достъп до разширено съдържание.
- Домашен автор - словашки реалности: за разлика от подобни книги, които са преводи на чужди произведения, реалностите на тази книга се основават на словашки условия.
- Илюстративна, практична и разбираема информация: снимки, графики и таблици, които ще запомните дълго време:)
Mária Kráľovičová също пожелава на читателите много здраве.