Последна промяна: 13.02.2021 02:45
- Гледайте заглавието
- Кажи на приятел
- Отзиви (0)
- Коментари (0)
Съдържание на книгата: Диетата на Дюкан 2014 г. с нови рецепти и за вегетарианци
Повече от 25 милиона души по света са отслабнали трайно благодарение на диетата на Дюкан. Четиринадесет години постоянен обмен на опит с диетолозите позволи на д-р. Пиер Дюкан работи непрекъснато и усъвършенства метода. Диетата на Дюкан с нови рецепти за вегетарианци ще ви преведе ясно и поучително през 4 фази (обидно, редуване, консолидиране и стабилизиране).
В книгата ще намерите най-новото подобрение на метода:
• Фазата на консолидация е разделена на две части.
• Шестстепенното хранително стълбище помага да се класира ясно всяка храна според нейното значение за поддържане на правилното тегло.
• Система от четири незабавни градуирани корективни стъпки за евентуално повторно наддаване на тегло.
• Седмични менюта, преработени и адаптирани към всяка фаза.
• Революционна храна за отслабване: конджак паста без никакви калории.
• Прости и ефективни упражнения с илюстративни снимки.
Разбира се, нито едно от нещата, които донесоха успех в диетата на Дюкан, не е пропуснато: хранителни удоволствия, уникални, а именно вегетариански рецепти, незабавни и трайни резултати, липса на глад и чувство на неудовлетвореност, „предписана от медицина физическа активност“, договор за кратко, средносрочна и дългосрочна стабилизация - и преди всичко, най-голямата и най-важна помощ: коучинг по интернет.
Подробности за книгата
Заглавие: Диетата на Дюкан 2014 г. с нови рецепти и за вегетарианци
Код за поръчка -
Продуктът е включен в жанровете:
ISBN: 978-80-8111-116-7
EAN: 9788081111167
Година и месец на издаване: 2014/07
Брой страници: 256
Обвързване: Книги с твърди корици
Формат, тегло: 133 × 207 mm, 320 g
Оценки на читателите
Все още никой не е коментирал книгата, вие ще сте първият.