Единственият личен треньор, от който някога ще се нуждаете

Книгата е предназначена за начинаещи начинаещи, които ще започнат с шест прости стъпки, както и за опитни, защото тя носи много умни съвети и инструкции как да разнообразите бягането си. И ако искате, можете да стигнете до маратона например.

полето

Редовна цена Редовна 4,61 €

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Запознайте се с д-р Несмлувава, който ще ви посъветва как да го направите ...

Опитвали ли сте стотици диети и по някакъв начин все още не можете да отслабнете? Не обичате ли да се потите във фитнеса, където всички гледат тялото ви, което далеч не е идеално? Виждате ли блед, нездрав човек без следа от сексуална привлекателност, когато се гледа в огледалото? Чувствате ли се апатично, без бодрост и искра? Чувствате ли, че пропускате нещо в живота си? Тогава тази книга е за вас!
Той предоставя инструкции как можете да отслабнете веднъж завинаги, без да се притеснявате за каквито и да било садистични диети, а също така да спечелите енергията, която може да ви липсва в живота. Просто започнете да бягате. Не се нуждаете от скъпо оборудване, не е нужно да влачите целия град до фитнеса и резултатите ще бъдат доставени във възможно най-кратки срокове. В допълнение, бягането носи много странични ползи, здравословен сън, добро настроение, а също и способността за по-добро преодоляване на всички животни.

Книгата е предназначена за начинаещи начинаещи, които ще започнат с шест прости стъпки, както и за опитни, защото тя носи много умни съвети и инструкции как да разнообразите бягането си. И ако искате, можете да стигнете до маратона например. Авторът ще опише с хумор всички препятствия, които може да срещнете по пътя си към стройно, здраво тяло, и ще ви посъветва как да се справите с тях. Нейните истории се допълват от истории, преживявания и преживявания на други редовни бегачи, които могат да ви мотивират. Освен това в книгата ще намерите инструкции как да се храните здравословно и да не се ограничавате по някакъв определен начин. Така че ура за маратонки ...

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.