- Дрехите
- Всички тях
- Сутиени
- Потници/тениски
- Якета/Качулки/Ризи
- Гамаши
- Панталони/панталони
- Шорти/поли
- Функционално бельо
- Аксесоари
- Всички тях
- Модни аксесоари
- Бутилки, кърпи, чанти
- Фитнес инструменти
- Подаръчни карти
- Чорапи
- Обувки
- Всички тях
- Ниски маратонки
- Средни/високи маратонки
- Книги и музика
- Всички тях
- Книги
- Музика
- Всичко за 15 €
- Изход
- Всички тях
- Сутиени
- Потници/тениски
- Якета/Качулки/Ризи
- Гамаши
- Панталони/панталони
- Обувки
- Аксесоари
В книгата ще намерите повече от 150 оригинални, здравословни и вкусни рецепти. Храната се състои от общодостъпни съставки, благодарение на които всеки може лесно да ги приготви. Книгата ще ви запознае със света на здравословното хранене, ще ви научи как да приготвяте пресни, обилни и здравословни ястия и ще ви покаже нови и изненадващи комбинации от вкусове. Всяко хранене има и своята хранителна стойност. Това е преработено издание на вече издадена книга.
Планове за хранене
Книгата включва диетични планове, разработени отделно за мъже и жени.
Плановете за хранене са съставени от рецепти в книгата и са съсредоточени върху
загуба на тегло, но също така и качване на мускулна маса, така че всеки ще си струва парите. За това
Чувствайте се свободни да започнете със здравословна диета, създадена според вашите нужди вече
днес.
Бъдете във форма!
Вдъхновете се от рецептите, които ви предлага тази книга, и постигнете целта си
изглеждайте страхотно, бъдете във форма и се чувствайте здрави.
Влезте във форма, изглеждайте секси и ще имате по-добро отношение към себе си
сам. Вашите хормони ще започнат да работят оптимално, сънят ви ще бъде по-добър
силата ви ще се увеличи и енергията ви ще бъде неизчерпаема. Следвайте вашите
страст, живейте здравословно и вдъхновете другите с вашето пътуване
Постигнете мечтаното тяло и станете най-здравата версия на себе си
себе си (себе си)! Присъединете се и обичайте не безсмисленото, а истинското и
Научно обоснован подход към храненето и фитнеса и вземете дневната си доза
мотивация.
Книгата носи
• 150 оригинални рецепти
• изчисляване на хранителните стойности
• разработени планове за хранене, съставени от рецепти в книгата
• диетични планове, насочени към отслабване и напълняване
• много практически съвети, инструкции, съвети и трикове за кухнята
• до 224 страници!
• практичен подвързване на гребен, благодарение на което книгата не се затваря
Рецептите са разделени на ясни категории:
• Закуски
• Леки безмесни ястия
• Рибата
• Месо
• Салати
• Домашно приготвено
• Непечени десерти и сладкиши
• Печени десерти и сладкиши
• Протеинови рецепти
• Планове за хранене - мъже
• Планове за хранене - жени