Вкусна храна за 90 дни

Усмихвате ли се горчиво на виковете на жени, които са „болни“, че са качили „до“ 3 или 4 килограма? Че ще трябва да го свалите добре от пода и да свалите поне 20 килограма.

90-дневна

Редовна цена Редовна 7,69 €

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Това е издание на книгата на чешки език. Книгата обаче се предлага и на словашки: 90-дневна диференцираща диета.

Усмихвате ли се горчиво на виковете на жени, които са „болни“, че са качили „до“ 3 или 4 килограма? Че ще трябва да го свалите добре от пода и да свалите поне 20 килограма?

Наднорменото тегло и особено нарастващото затлъстяване се превръща в една от най-често срещаните болести на цивилизацията. Достатъчно храна се превърна в нещо разбираемо в нашето общество, но понякога расте над главите ни. Затлъстяването далеч не е само естетически дефицит, но и сериозна заплаха за здравето. Страда от стави, сърце, храносмилателна и мускулно-скелетна система, увеличавайки социалните фобии, които влошават и психичното здраве. От друга страна, модната тенденция на отслабналите красавици води до оставката от типа „Така или иначе никога няма да изглеждам като Клаудия Шифър“ и буквално захранваме разочарованието си буквално с храна. Как да се измъкнем от този капан? На първо място, забравете за моделите в рекламите - абсолютно не е подходящо да имате 45 килограма и размера на XS! Ако обаче ръката върху теглото ви надвишава 80 кг при нормална височина, е време да направите нещо по въпроса.

Просто не се отчайвайте и елате да отслабнете с 90-дневна отличителна диета, който идва при нас от Словения, където предизвика изключителен отзвук. В Словения за нея се говори навсякъде - на работното място, в ресторантите книгата вече е достигнала 4-то издание, в класацията на най-продаваните книги е абсолютният номер едно, когато изпревари Хари Потър, но повечето от всичко, това е отслабване! Целта 90-дневни отличителни диети Не само губите излишните килограми, които имате, но най-важното е, че променяте метаболизма си. Това е единственият начин да гарантирате, че ще поддържате намаленото си тегло. Как да постигна това? Яжте правилните храни в точното време. След това можете да се поглезите с всичко - например птичи шашлык със зеленчукова салата, палачинки, пълнени с гъби, свински ребра в лучен сос, шоколад или сладкиши! Книгата е уникална с това, че предлага рецепти за конкретни ястия за всички 90 дни от диетата. В деветдесет диетични дни се редуват четири различни вида дни, в зависимост от това кои храни комбинирате в даден ден.

Диетата обещава да отслабнете, но освен това ще спечелите много повече - себе си, красива, здрава и доволна. Затова се чувствайте свободни да го направите и не забравяйте основното - вие и животът ви си заслужават.

Превод от словашкото издание: Alena Petrželková

Молим клиентите да не искат копия от други клиенти в дискусията. Те нарушават закона за авторското право и следователно такива публикации ще бъдат изтрити. Благодаря ви за разбирането.