ключът

Тя го направи! Благодарение на дисциплината и усилените тренировки, тя се „вкопала“ в стройното тяло, за което е мечтала през целия си живот. Става въпрос за американската певица и актриса Кели Озбърн (28).

Спортът и добрата диета обаче не бяха най-важните по пътя към отслабването. Дъщерята на рокера от хеви метъл групата Black Sabbath, Ози Озбърн (64), разказа за всичко, от което се нуждае, за да отслабне успешно.

„Хората все още мислят, че когато някой отслабне, това го прави щастлив, но това не става“, каза Кели пред американското списание People. „Преди това трябва да сте щастливи.“ Точно: Удовлетворението - това е ключът на Кели за успеха. Пет пъти седмично тя е "печена в готвено" във фитнес центъра, освен това прави кръгови тренировки, йога или пилатес.

Вече съм изневерявала, призна тя в интервю за американско списание. Тя заяви, че веднъж седмично е имала ден на „измама“, което означава, че яде каквото иска. В противен случай госпожица Озбърн следва план за здравословно хранене. Яйце бял омлет, бургери от пуйка, зърнени храни и зеленчуци са на дневен ред.

Преди десет години никой не би си помислил, че толкова красива стройна жена ще „порасне“ от онази наедряла дъщеря на Ози Озбърн. В момента тя е един от съдиите на шоуто на Американската модна полиция. И казва на своите фенове, които също се борят да имат наднормено тегло, да го направят на първо място за себе си. „Не се жертвайте за нищо. Това само ще ви вбеси ", каза тя в интервю и добави:" Гладните хора са неприятни. "