Gab_riella не е доверен

кисело

@ lindusss2016, защото чух, че е вложено в кисело мляко. Е, бих й дал малко, половин чаена лъжичка, не повече. Основната ми цел не е да я нараня. Тя вижда, че се влагам в кисело мляко и тя също иска. 🙂

@gab_riella добре, и аз го чух, но дали имате някаква полза от това непретенциозно семе, това е nvm.

@gab_riella и особено той трябва да ги пие с достатъчно вода, така че бъдете внимателни

Gab_riella не е доверен

@ lindusss2016 Ще се опитам да я заблудя по някакъв начин и да й дам поне 2 семена, които тя в основата си дори не чувства 🙂 благодаря 🙂

Бих ви посъветвал да изчакате.

@gab_riella В малки количества и понякога не може да й навреди.

Правя коктейли за деца, а за най-малките на 6 години давам щипка. пребройте 2 семена. дори не е нужно да ги поставяте там 😀 Малко хора знаят, че са семена от градински чай. Можете да дадете и други семена и ядки - слънчоглед, лен. Намерих това на страницата „Мама и аз“.
Чиа съдържа 5 пъти повече калций от млякото, 2 пъти повече калий от бананите, има 3 пъти повече антиоксиданти от боровинките, съдържа 3 пъти повече желязо от спанака. ВНИМАНИЕ! Децата могат да ги консумират само от 5-годишна възраст.

Gab_riella не е доверен

Също така мисля, че ако й дам максимум 10 семена за кисело мляко, това няма да й навреди. Но разбира се няма да е редовно, от време на време.

не я боли по никакъв начин, даваш половин лиза на кисело мляко, те набъбват в кисело мляко след известно време. не е отрова. нищо няма да й се случи.

здравей, ако не си пробвал, но не и за югурт . има подобни свойства, иначе препоръчвам Буковски да има нов канал в youtube, доста поучителни неща 👍

@ lindusss2016 за възрастен се препоръчва макс. 2 cl това? и какво се случва, ако ям много повече? по някакъв начин може да навреди?

@ mila23 ще ви каже какво ще се случи, но предполагам, че в случай на продължителна прекалена употреба може да се провали.

@ lindusss2016 вероятно е хей. Основно разбрах, че понижавам кръвното си налягане и имам ниско кръвно, така че не мога да ги имам много (или много ограничени), което съжалявам, защото доста ми харесаха. ☹

@ mila23 ами аз нвм, дори нямам никакъв вкус към чиа за мен, но наистина харесвам макс две лизики и не усещам нищо в храната.

Моето бебе пие редовно смути, където давам .aj chia и ma.17 m2

Gab_riella не е доверен

просто някои кисели млека вече са със семена от чиа, а също и с някои напитки. Благодаря ви за съвета 🌹🙂