Какво е киселини, симптоми на киселини (рефлукс)
Киселини, киселини, рефлукс - това са всички имена на явление, при което стомашната киселина излиза от стомаха "нагоре" в хранопровода и причинява пареща болка и натиск в областта на гръдната кост и шията. Киселините са резултат от отказ на езофагеалния сфинктер, който обикновено предотвратява движението на стомашната киселина.
Киселините са относително често срещан здравословен проблем. Според статистиката този проблем е срещан до 30% от населението на света, при 12% от хората се появява многократно или дори редовно. В тази статия ще предоставим подробна информация за причините за киселини, симптомите на рефлукс, лечението и най-уязвимите групи хора.
Научни изследвания - кой страда най-често от киселини (рефлукс)
Най-често срещаните групи хора с киселини са с наднормено тегло и затлъстяване, пушачи, бременни жени и хора, които не спазват принципите на здравословното хранене. Не бива да се пропускат и групите хора, които изпитват киселини поради здравословни проблеми като стомашна рефлуксна болест и инфекция със стомашната бактерия Helicobacter pylori.
Най-често срещаните групи хора с рефлукс (киселини в стомаха)
- хора с наднормено тегло и затлъстяване
- пушачи
- бременни жени
- хора, които не спазват принципите на здравословното хранене
- пациенти със стомашна рефлуксна болест и стомашна бактерия helicobacter pylori
Чести причини за киселини
Просто казано, може да се каже така стомашните сокове са причина за киселини. Стомашните сокове не могат да бъдат лишени от незаменима роля в храносмилателния процес, но понякога могат да създадат проблеми. Ако тялото функционира нормално, храната постепенно навлиза в стомаха през хранопровода. В края на хранопровода е т.нар долен сфинктер, който предотвратява излизането на стомашните сокове обратно в хранопровода и впоследствие в ларинкса. Ако има недостатък в този процес, това животно не работи правилно и се отделят кисели сокове. Тогава се появява усещане за парене, наричано още рефлукс. Това причинява неприятно усещане за киселинност, горчивина в устата и също така болезнен натиск зад гръдната кост.
Което причинява киселини
Факторите, влияещи негативно върху киселини и в същото време тези, които могат да бъдат директно и без много усилия за намаляване, могат да включват следното:
Той е важен знаменател при развитието на проблеми с киселини. Ако имате наднормено тегло, опитайте се да отслабнете. Поддържането на здравословни хранителни навици и особено активните упражнения също могат да ви помогнат.
Киселини - помощ
Проблемите с киселини са специфични по това, че могат да се появят само от време на време - веднага след неподходяща диета, но могат да бъдат и симптом на по-сериозно здравословно заболяване. Поради тази причина хората подхождат по различен начин към проблемите с рефлукса. От различни съвети на баба, чрез диети, до лекари, предписани лекарства. Нека си представим индивидуалните съвети за лечение.
Съветът на баба срещу изгаряне скоро
Съветите на Баба срещу киселини се базират най-вече на опита на отделните хора. Особено интересното при тях е, че това, което е помогнало на някого, не е трябвало да помага на другите. Така че е много недоказан метод за лечение на киселини. В интернет има различни домашни рецепти против изгаряне. Най-често срещаните от тях са:
- сода бикарбонат
- чай от джинджифил
- Ябълков оцет
- чаена лъжичка горчица
- небелени бадеми
- алое вера
- минерални води (Фатра)
Лекарствата срещу киселини - изобщо са полезни?
Друг начин за решаване на проблемите с рефлукса е да се потърси професионална помощ. Пациентите обикновено прибягват до лекар, ако проблемите им са дълготрайни или се повтарят редовно и правят живота им неудобен. Някои пациенти страдат от киселини всеки ден, честота, която изисква внимание и интензивно лечение - независимо дали с естествени вещества или лекарства, предписани от лекар.
В медицинската практика те обикновено се предписват срещу изгаряне антиациди а лекарства за потискане на производството на стомашни сокове. От логическа гледна точка идеалното решение. Изгарянето скоро се причинява от стомашни сокове, стърчащи от стомаха в хранопровода.
Ограничение на стомашния сок = намаляване на киселини.
Големият проблем обаче е, че премахването на болката не елиминира проблема/причината за самото заболяване.
Дори много медицински научни изследвания показват, че инхибиторите на протонната помпа (лекарства за потискане на производството на стомашни сокове) те не решават проблеми с киселини, а само временно го облекчават.
В същото време другата страна на монетата е, че такива лекарства могат да навредят повече, отколкото да помогнат на стомаха, ако се използват продължително време. Ограничено производство на стомашни сокове забавя храносмилането. Следователно, недостатъчно хранителни вещества от храната могат да се вливат в тялото и може да има загуба на тегло или цялостно влошаване на здравето поради липса на витамини и хранителни вещества. В екстремни случаи недостатъчно усвоената храна в стомаха може да причини други значителни здравословни проблеми.
Киселини в стомаха - което наистина помага
Ако искаме да се отървем от причината за киселини, а не само от симптомите, тогава трябва да осъзнаем кога обикновено се появява киселини.
- изгаряне скоро след хранене - може да означава лошо храносмилане, което трябва да се насърчава и да не се ограничава от лекарства, за да се предотврати производството на стомашни сокове. Първата помощ при киселини в този случай може да бъде използването на някакъв пробиотик, вероятно нерафиниран ябълков оцет, което стимулира производството на стомашни сокове и по този начин помага за правилната функция на храносмилането.
- продължителна/повтаряща се киселини - в много случаи се причинява от инфекция със стомашната бактерия Helicobacter pylori. В този случай е излишно да се „лекувате“ с лекарства за потискане на производството на стомашни сокове, когато причината за проблемите е напълно различна. Първо, препоръчваме да направите домашна работа тест за хеликобактер. Истинската помощ и изчезването на симптомите в този случай е унищожаването на тази стомашна бактерия. Това може да стане, като се изисква антибиотично лечение с гастроентеролог, или природни алтернативи, от които подчертаваме по-специално Хиос мастика наричан още „убиецът на хеликобактер“. Предимството на естествените алтернативи срещу киселини е липсата на негативни странични ефекти и възможността за домашна терапия.