Съдържание на статията

  • Как действа диетата KetoMIX?
  • Колко килограма могат да бъдат загубени благодарение на кетонна диета?
  • Кетомикс диета
  • За кого е предназначен KetoMIX?
  • Ефектите и ползите от KetoMIX потвърждават изживяването на клиентите
  • Странични ефекти от диетата Ketomix
  • Какви храни са разрешени в диетата KetoMIX?
  • Това е добре да се знае:
  • Какви са алтернативите на диетата KetoMIX?

В момента само малък процент от хората, особено жените, не са опитвали никаква диета. Строго или само с определени ограничения? Така или иначе, предпазливостта е в ред.

отзиви

Храненето без „глава или пета“ ще донесе само краткосрочни ефекти, а в дългосрочен план резултатите са незадоволителни, понякога опасни за здравето. Ето защо днес той се грижи за разнообразното и балансирано хранене. КетоМИКС диета не само вие ще ви помогне да отслабнете, но те рита здравословен начин на живот дори след завършването му.

В официалния ✅ webe ketomix.sk Ще намерите и практически диетични планове за намаляване на теглото с 5, 10 или 15 кг!

Как действа диетата KetoMIX?

Няма смисъл да мъчим глада. Метаболизмът ще започне да работи в режим на спестяване и когато се върнете към нормална диета, той просто няма да бъде използван за количеството храна, което ядете и ще се появи йо-йо ефектът. В допълнение, такава система за отслабване може да бъде придружена от здравословни усложнения. Диетата KetoMIX не забавя метаболизма ви. За целия период тялото получава достатъчно храна и хранителни вещества, така че той няма време да мързелува. Ако следвате редовността на отделните избрани ястия, дозировката и всички препоръки на производителя, ще видите желаните резултати за относително кратко време. Това е втората половина на успеха.


Кетомикс протеинова шоколадова каша

Първият е самият принцип на работа. Диетата KetoMIX е въз основа на заместването на въглехидратите с протеини. Чрез намаляване на приема на въглехидрати, тялото започва да приема енергия от протеини и постепенно да изгаря мазнините. Ето защо добавянето на протеини е толкова важно. Мастните накладки се губят, докато мускулната маса остава непокътната поради необходимото количество протеин. Резултатът е загуба на тегло без физическа активност.

Колко килограма могат да бъдат загубени благодарение на кетонна диета?

KetoMIX предлага няколко диетични плана, които са адаптирани към броя на килограмите, които искате да намалите. Всяка от тях се състои от две фази (за да се избегне йо-йо ефектът след завършването им, е включено примерно меню за фиксиране на постигнатото тегло). Максималният лимит е минус тридесет килограма на кантара.

Можете да избирате от следните програми:

    намаляване на теглото до 5 кг - отслабвате в рамките на четири седмици, консумирайки KetoMIX или разрешени зеленчуци пет пъти на ден през първите седем дни, "Keto food" и две други протеинови ястия три пъти на ден през следващите дни. намаляване на теглото до 10 кг - губите общо шест седмици. Отново се прилага същият брой порции, както в първия случай, но с тази разлика, че първата фаза продължава две седмици, а втората четири седмици. намаляване на теглото до 15 кг - Имате модифицирано меню за девет седмици. Първите четири от тях консумирате пет пъти на ден KetoMIX храна плюс разрешени зеленчуци, останалите дни са три "Keto ястия" и два пъти протеинова диета. намаляване на теглото над 15 кг - тази програма е комбинация от предишни диетични планове за по-кратък период от време. Продължава общо четиринадесет седмици. Ще приготвите хранене KetoMIX пет пъти през първите шест, през останалите осем седмици можете да добавите две ястия с ниско съдържание на въглехидрати на ден към трите „Keto хранения“. Зеленчуците също са зелени.

Основата на диетата Ketomix е заместване на въглехидрати с протеини. Благодарение на високия прием на протеини (протеинови ястия) и намаляване на въглехидратите в диетата, ще влезете в състояние на кетоза, в което тялото ви започва черпете енергия от съхраняваните мазнини.

Трябва да се храните всеки ден 5 хранения, от вас зависи как ще ги разпространите. Не е нужно да мислите какво да ядете, когато отслабвате. Ястията са разнообразни, можете да избирате супи, каши, коктейли или омлети различни вкусове. Приготвянето на ястията не отнема повече от 5 минути.

Получавате протеинова кетонна диета безплатни менюта, рецепти и наръчник с информация за диетата, за да не се притеснявате за йо-йо ефекта. Диетата Ketomix ще ви позволи да отслабнете бързо без гладуване. Тялото започва да отслабва само след 2 дни, когато влезе в състояние на кетоза.

бърза загуба на тегло
работи дори без упражнения
цветни ястия
редовна диета

не е подходящ за всички
Пазете се от всякакви хранителни разстройства

Спестете до 20% - използвайте валиден код за отстъпка "ОТСТЪПКИ20" само до 20.10.2019г.

За кого е предназначен KetoMIX?

Въпреки че диетата KetoMIX обещава положителни ефекти дори без упражнения (и според потребителския опит обосновано), е необходимо да се осъзнае това достатъчно движение умножават ги още повече и освен това е полезно за здравето ни. Ако все още не сте успели да го принудите, загубата на килограми от кетонна диета може да ви доведе до по-здравословен начин на живот.

Важно е обаче да се отбележи, че по време на него не се препоръчва интензивна силова активност. Ограничените въглехидрати в организма в този случай могат да причинят умора. Кетомикс е особено търсен от жени, но е подходящ и за мъже. Тъй като мъжете напълняват и отслабват по различен начин от дамите, препоръчваме да се консултирате с продавача.

Ефектите и ползите от KetoMIX потвърждават изживяването на клиентите

    безпроблемна загуба на тегло (обикновено след три дни първите резултати започват да се показват) възможността за отслабване до тридесет килограма (в зависимост от конкретния тип KetoMIX) пълно меню няма нужда да купувате повече храна, просто и бързо приготвяне на храна, без да губите време, безпроблемно хранене у дома, по време на пътуване и на работа вкусни ястия и тяхната променливост ограничен апетит и сладка храна не съдържат глутен или вредни химически съставки рецептите и менютата на KetoMIX са част диетична програма и ще ви помогне да се ориентирате в храните, които бихте искали да включите в диетата си, ако проявявате интерес (това важи и за някои видове месо в последната фаза и т.н.) доказан начин на хранене, което наистина работи, без да разрушава здравето (трябва да се спазват всички препоръки)

Странични ефекти от диетата Ketomix

Що се отнася до възможните странични ефекти, те могат или не могат да се проявят под формата стомах или главоболие. Това може да бъде и страничен ефект умора (обикновено отшумява след няколко дни). Тези изказвания са индивидуален въпрос и според рецензиите и опита от дискусиите, Facebook или електронен магазин са по-скоро рядко явление.

Какви храни са разрешени в диетата KetoMIX?

Въпреки че кетонната диета предлага разнообразие от ястия и вкусове на напитки с възможност за размяна, можете също да обогатите менютата с някои "общи храни". На вас обаче не е прекъснал процеса на кетоза, трябва да ги ограничите до определени зеленчуци, ядки, семена и неподсладени напитки (вода, чай и кафе без мляко и захар).

Диетата KetoMIX е разделена на две фази и също се влияе от тях възможен прием на зеленчуци. В първата фаза зеле (също кисело), ​​тиквички, броколи, маруля, къдраво зеле, карфиол, краставица, патладжан, магданоз, целина, чесън, лук, праз, репички, кольраби, патисон, аспержи, копър, зелен фасул, гъби са разрешени.

На второ място можете също да добавите домати, чушки и моркови към оригинала (в допълнение към морковите, можете да обработвате и зеленчуци топлинно).

Това е добре да се знае:

    Основните компоненти на KetoMIX са качествени протеини. Това е смес от суроватка и соев протеин. „Храните на Кетър“ съдържат още витамини А, В1, В3, В5, В6, Е, К, желязо, магнезий, цинк, хром, селен, манган, мед, йод, молибден и пробиотични бактерии. KetoMIX е основно хранителна добавка, но за разлика от други напълно замества твърдата храна, но само за известно време. На тялото няма да липсват важни хранителни вещества. Трябва обаче да се отбележи, че въпреки че е безопасна алтернатива на редовната диета, в дългосрочен план се препоръчва да се храните разнообразно. Можете да прилагате диета, например, на цикли, вместо да детоксикирате. Въпреки че въглехидратите се елиминират по време на кетонната диета, е необходим известен прием (50 g на ден). Мозъкът се нуждае от тях, за да функционира правилно, поради което някои видове храни и диети са разрешени като част от процеса на отслабване, така че да се изпълни необходимото количество. Ако се счупите списък на „забранените храни“, погълната над границата на въглехидратите, като по този начин нарушава кетозата. Това ще забави целия процес на отслабване.

Да се ​​избегне с кетонна диета, ако имате проблеми със сърцето, щитовидната жлеза, жлъчния мехур, проблеми с бъбреците, черния дроб или червата, имате подагра, нарушение на кръвообращението, прекарали сте инсулт, имате болен от диабет или рак, имате алергия към мляко, соя, горчица, яйца или целина, ако не сте бременна или кърмите. В анорексия, булимия или психиатрични заболявания също го пропускат.

Спестете до 20% - използвайте валиден код за отстъпка "ОТСТЪПКИ20" само до 20.10.2019г.

Какви са алтернативите на диетата KetoMIX?

Цената за KetoMIX започва от до сто евро, с диета за четири седмици над двеста евро. На пръв поглед това не е евтина афера, но цената за нормално хранене през същия интервал от време е приблизително еднаква, за някои повече, за други по-малко. В допълнение спестете време при пазаруване или приготвяне на ястия (тоест, освен ако храненето на други членове на домакинството не зависи от вас).

Ако искате да посегнете към алтернативата, имаме няколко съвета за вас.

✅ KetoFit предлага и бързо отслабване. Не е нужно да броите никакви калории, тъй като другите ще ви свършат работа. Той е разработен специално за жени и обещава положителен ефект върху косата и кожата. Максималната загуба на тегло е петнадесет килограма и, както преди, не изисква физическа активност.

✅ KetoDiet осигурете балансирана диета в комбинация с активни упражнения. Ще приемете редовна диета, което ще бъде плюс в бъдеще и ще се радвате на хода на отслабване без нервност и гладна стачка. В сравнение с KetoMIX, той има няколко разрешени храни в допълнение. Също така ви позволява да съставите "диетичен пакет" от протеинови храни и напитки според вашите вкусови рецептори.