коса

Свързани теми

Зърнените култури са известни със своите лечебни свойства. Те могат да лекуват екзема, псориазис и други кожни проблеми. Нищо чудно, че и козметичната индустрия използва техните ефекти.

Кой от вас не би копнеел за богата грива без повредени краища и проблеми с падането. Кератинът, който е част от много продукти за коса на пазара, е протеин, който се среща естествено в косата и кожата. Това влияе върху тяхното качество и растеж. Изследванията показват, че подобно на кератина той задълбочава косата и зърнените култури, така че експертите са започнали да ги добавят към козметиката за коса. Те съдържат много витамини, минерали и фибри.

Лечение на овес

Протеините от зърнени култури осигуряват регенерация и лечение. Те възстановяват своята сила, гъвкавост, блясък и осигуряват хидратация. По-специално овесът има благоприятно въздействие върху косата, като зърнена култура, най-богата на хранителни вещества. Съдържа високо съдържание на минерали, особено желязо, манган, цинк и витамини от група В. Дължим най-значимите му ефекти върху храненето на косата на витамин В5, известен иначе като пантенол. В допълнение към обновяването на косата, той успокоява и скалпа. Зърнените култури също могат да предотвратят косопад. Нездравословното им състояние се дължи не само на лоши грижи, но и на начина им на живот. Освен подходящи продукти за коса, не забравяйте да приемате и достатъчно витамини. Вземете ги основно от диетата! Фокусирайте се върху цинка и В. Подобно на цялото тяло, косата се уврежда от стреса, което също може да доведе до загубата им.

Споменатият овес е подходящ и много полезен за ежедневна консумация под всякаква форма. Най-добрият му източник са овесените ядки.

TOPKA на бърз растеж

Медици и диетолози от престижни чуждестранни университети в подкрепа на растежа на косата препоръчват да включите 10 основни храни във вашата диета:

  • авокадо,
  • бобови растения,
  • яйца,
  • сьомга,
  • сладки картофи,
  • бадеми,
  • слънчогледови семки,
  • жълт пипер,
  • билки (розмарин, коприва, гинко билоба)
  • стриди.

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Менюто на Валентин за целия ден. Той ще те обича за това!

Защо новоприетите момичета и жени доброволно унищожават кожата си?

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.